Az esti primrose olaj előnyei a nők számára
Már régóta azon nők száma, akik tudják, hogy milyen előnyökkel jár esti primrose olaj, áttetsző arany színű folyadék a növény magjainak esti primrose vagy primula néven történő préselésével nyerjük. Ez a növény Angliából és Észak-Amerikából származik, az onagráceas családjához hasonlóan Oenotherae.
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy az esti kankalinolaj használata nagyon érdekes bizonyos gyógyszerek kezelésére a nők egészségével kapcsolatos rendellenességek és betegségek, ezért szokásos és népszerűnek tekintik nő növénye.
Mi az esti kankalinolaj?
Annak ellenére, hogy ma kiemelkedik, hogy rendkívül népszerű és ismert olaj, az igazság az, hogy csak néhány évvel ezelőtt kezdték el használni, különféle tulajdonságai és tulajdonságai miatt, különösen a nők egészsége szempontjából.
alapvetően olyan olajból áll, amely az esti kankalin virágaiban található magok hideg extrudálásából nyerhető ki, egy növény, amelyet tudományosan ismertekOenathera biennisÉszak-Amerikából származik, és manapság más kontinenseken is megtalálható, mint Ázsia és Európa.
Különösen gazdag olaj - táplálkozási szempontból - többszörösen telítetlen illóolajokban, kiemelve mindenekelőtt az omega 6. jelenlétét.
Az esti primrose olaj legfontosabb tulajdonságai a nők egészségére
A menopauza tüneteit enyhíti
az klimax Ez egy olyan szakasz, amelyben a nő petefészkei abbahagyják a petesejtek termelését, és teste kevésbé hormonokat termel (főleg ösztrogén és progeszteron). Ezeknek a hormonális változásoknak köszönhetően jellemzően több tünet jelentkezik, mint például a folyadékretenció, a száraz nyálkahártyák, a meleghullámok, az ingerlékenység és a rossz hangulat ...).
Esti kankalinolaj nagyon hasznos a menopauza tüneteinek enyhítésére, a fitoösztrogének gazdagsága miatt, amelyek természetesen hatnak a nő testében, megnyugtatva a menopauza okozta kényelmetlenséget.
Hasznos a premenstruációs szindrómában
A neve premenstruációs szindróma a menstruáció előtt előforduló különböző fizikai és érzelmi változásoknak nevezik, és ez általában eltűnik vele. Vagyis alapvetően az mind a fizikai, mind az érzelmi tünetek halmaza, amelyek a menstruáció megérkezése előtt megjelennek a nőben és végül eltűnnek vele.
Ebben az értelemben Az esti kankalinolaj hasznos lehet a premenstruációs szindróma tüneteinek megnyugtatásában, mint például irritáció, migrén, fájdalom és duzzanat a prosztaglandinok gazdagsága és gyulladáscsökkentő hatása miatt. Vagyis mindkettőre alkalmas enyhíti a fizikai tüneteket, például az érzelmi kényelmetlenséget.
A menstruáció szabályozására és a fájdalmak nyugtatására
Amikor az esti kankalinolajat rendszeresen fogyasztják, nagyon érdekes, hagyományos természetes orvosság lesz, ha van szabálytalan menstruáció, mivel segít szabályozzák. Másrészről, amint azt az előző részben is jeleztük, ez szintén hasznos enyhíti a menstruáció okozta fájdalmat.
Igen, fogyasztása nem ajánlott terhesség alatt, mivel méhösszehúzódásokat okozhat.
Csökkenti a magas koleszterin- és trigliceridszinteket
Akárcsak magas koleszterinszint vagy trigliceridek, különösen akkor, ha a vérben a zsírok emelkedése főként a menopauzához kapcsolódik, Az esti kankalinolaj hasznos a magas koleszterin- és trigliceridszint csökkentésére. Ez egy természetes lehetőség, hogy csökkentse a haladás fejlődését érelmeszesedés.
Nagyon hasznos magas vérnyomás esetén
Esetén magas vérnyomásaz esti kankalinolajot hagyományosan használják értágító hatáselkerülve nemcsak a trombusok vagy vérrögök képződését azáltal, hogy megakadályozzák az őket képező vérlemezkék aggregációját vagy adhézióját, de hasznosak csökkentse a magas vérnyomást. Természetesen ez a minőség nem ajánlott rendellenességek vagy koagulációs problémák esetén.
A szépség előnyei: haj, bőr és köröm
Bár a leggyakoribb az esti kankalinolaj menopauzával és menstruációval való társítása, tudta-e Ön, hogy ha rendszeresen fogyasztják a belsőséget, ez rendkívül érdekes hagyományos orvossággá válik Élvezze a sokkal természetesebb szépséget?. Ennek legfontosabb előnyei a következők:
- Hajra: segít csökkenteni a korpásodás jelenlétét a fejbőrön.
- A bőrért: segít javítani az akne, csökkentve az ilyen bosszantó pattanások jelenlétét. Megakadályozza a bőr öregedését és hidratálja a bőrt.
- A körmök számára: törékeny körmök esetén kiváló természetes lehetőség.
Hogyan lehet az esti kócsagolajat az előnyeiért élvezni
Bár adagja minden betegtől függ, és mindig táplálkozási tanácsadónak vagy orvosnak kell lennie, aki az egyes esetekben a megfelelő adagot ajánlja, általában kapszula vagy gyöngy formájában kerül forgalomba. 500 vagy 1000 mg. esti primrose olaj.
A leggyakoribb az vegye 1 gyöngyszeme esti kankalinolajjal étkezéssel együtt, amely naponta maximum 3 kapszulát tartalmaz. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákolaj
