Tea receptek karcsúsító előnyökkel
Sok éven át a tea Ez egy nagy mennyiségben elterjedt növény az ország sokszínűségében, kiemelve az összes olyan országot, mint Kína, Japán vagy India, ahol általában gyógyászati italnak számít, amely jelentős egészségügyi előnyökkel jár.
Más országokban, mint például az Egyesült Királyságban, szokás az úgynevezett teaidő, amely magában foglalja a teák és sütemények bevételét, általában délután 5 vagy 6 órakor.
Legyen olyan, mint amilyen lehet, nincs kétség, hogy a különböző teafajták ami létezik, rendkívül fontos előnyöket és tulajdonságokat biztosít számunkra - és tartsuk szem előtt - az egészségünkért: magas antioxidáns tartalmához hozzá kell adnunk az alacsony koffeintartalmát, valamint hasznosnak kell lennie depuratív, diuretikumként és a túlsúly megakadályozására. és elhízás.
Pontosan ma szeretnénk Önnek javaslatot tenni egy ízletes sorozatra tea receptek amelyek pontosan ezt a funkciót teljesítik: karcsúsító előnyöket biztosítanak.
3 tea recept ideális a fogyás
Zöld tea ananász
összetevők
- 2 teáskanál zöld tea
- Fél ananász
- 1 liter víz
előkészítés
Először főzzünk egy liter vizet egy serpenyőben. Vágja félbe az ananászot, és húzza meg. Add hozzá a serpenyőbe. Forraláskor forró 2 percet hagy. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig.
Zöld tea grapefruitnal
összetevők
- 2 teáskanál zöld tea
- 1 grapefruit
- 1 liter víz
előkészítés
Forraljunk egy liter vizet egy serpenyőben. Eközben jól mossuk a grapefruitot és vágjuk négy darabra. Forraljuk a grapefruitot a serpenyőben 2 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja állni 3 percig. Egyenesítse és inni.
Tea őszibarack
összetevők
- 1 teáskanál zöld tea
- 1 teáskanál vörös tea
- 1 barack
- 1 liter víz
előkészítés
Egy serpenyőben főzzünk egy liter vizet. Az őszibarackot jól mossuk, apró darabokra vágjuk és 2 percig forraljuk. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja állni 3 percig. Egyenesítse és inni.
További információ a különböző teák előnyeiről
- A zöld tea előnyei
- A vörös tea előnyei
- A fekete tea előnyei
- A fehér tea előnyei
Kép | ~ Mers Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
