Goji bogyók, tulajdonságok és előnyök
Sokan voltak azok a különböző tudományos tanulmányok, amelyeket elsőként próbáltak megismerni, majd támogatni a különböző goji bogyók tulajdonságai- egy rendkívül finom gyümölcs, melyet egy szembetűnő és kíváncsi szín jellemez.
Gasztronómiai felhasználásuk szerint az ázsiaiok inkább fogyasztják, vagy gyümölcslevek vagy ízletes saláták, krémek vagy levesek segítségével, amelyeket minden korosztály számára meg lehet enni, a legfiatalabbtól az idősekig.
Mondanom sem kell, ahogyan ezt a cikkben látni fogjuk, nagyon fontosak a A goji bogyók előnyeiaz egyik olyan gyümölcs, amely több tulajdonsággal és terápiás erényekkel rendelkezik.
A goji bogyók tulajdonságai és előnyei
Táplálkozási szempontból a goji bogyók A magas B-vitamin-, C- és béta-karotin tartalom, valamint antioxidánsok, ásványi anyagok, aminosavak és nyomelemek.
Nem hiába, összesen 18 nyomelemet tartalmaz (köztük magnézium, mangán, cink, vas, kalcium, réz, kálium és foszfor), 18 aminosav mellett, amelyek közül 8 alapvető.
Két flavonoidot is tartalmaz, amelyek segítik a szem egészségét, mint a Zeaxanthin és a Lutein esetében; esszenciális zsírsavak és Fisalina (segít növelje a védelmet), Ciperone (a szív- és vérnyomás szempontjából előnyös), Solavetivona (antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal) és Betaine (ami javítja a memóriát és megnyugtatja az idegességet).
Az összes megjegyzéshez a goji bogyók Ezek ideálisak:
- Az álmatlanság kezelése.
- A látás javítása
- Ez tonikként működik.
- Növelje a sperma termelését
- Vigyázzon a vesék és a máj egészségére.
- Javítsa a memóriát
- Emelje fel az energiaszintet.
- Növelje a védelmet
- Fejfájás.
- Izmos fájdalmak
