A fokhagymás gyümölcslé üres gyomorban történő fogyasztásának előnyei

Kétségtelen, hogy az őszi és téli hónapok esetében, ha az év során nagyon előnyös az egészségre vonatkozó, az influenza, a megfázás és a megfázás elleni védő tulajdonságai, ez a fokhagyma. Ez a Liliaceae családba tartozó növényfajból áll, melyet tudományos néven ismertek Allium sativum. Egy fehér bőrű izzóval rendelkezik, amelyet egy szegmensre osztott fej alkot fogak (fokhagymás szegfűszeg, pontosabban).

Annak ellenére, hogy a konyhában fűszerként használják, különösen a sült krumpli, a húsleves és a sült ételek esetében, az igazság az, hogy nagyon hosszú időn keresztül - hagyományos és nagyon népszerű módon - különböző otthoni és természetes jogorvoslatokban is használják. gyógyító tulajdonságok és gyógyászati ​​tulajdonságok. Ezek közül a legfontosabb előnyök közül említhetjük a magas koleszterinszint és a magas trigliceridszint csökkentésének tulajdonságait, köszönhetően a vérlemezke aggregáció csökkentésének, miközben növeli a fibrinolitikus aktivitást. Ezért annyira érdekes, hogy mind az arterioszklerózis, mind a cerebrovascularis balesetek természetes kezelésére kerüljön sor.

Az utóbbi években nagyon népszerűvé vált inni a fokhagymás levét, teljesen nyers, mint a különböző gyógyító tulajdonságok élvezetének. Természetesen, bár természetes és egészséges választás, nem ajánlott azoknak, akik emésztési és gyomorbetegségben szenvednek minden alkalommal, amikor fokhagymát fogyasztanak, vagy azok számára, akik allergiás vagy fokhagymás intoleranciában szenvednek.

A fokhagyma leve tulajdonságai

Csodálatos természetes méregtelenítő

A fokhagymás gyümölcslé üres gyomorban ürült, mint az a meleg víz citrommalEz egy kiváló természetes méregtelenítő, különösen ajánlott a testünk méregtelenítésére és tisztítására, mióta elkezdtük a napot.

Ebben az értelemben a különböző tudományos tanulmányok megerősítették, hogy a fokhagyma-lé rendszeres fogyasztása segít a rák kockázatának megelőzése és csökkentése és más krónikus betegségek, mint például a cukorbaj. Megemlíthetjük az antioxidánsok gazdagságát is, ami segít megakadályozza a sejtkárosodást.

Segíti a koleszterin és a trigliceridek csökkentését

Akár magas koleszterin-, akár triglicerid-szintje van (vagy mindkettő), fokhagymás gyümölcslé segít csökkenteni a vér magas zsírszintjétaz allicin jelenlétének köszönhetően a fokhagymában megtalálható kénvegyület csak akkor jelenik meg, amikor összenyomjuk vagy vágjuk. Ez az a vegyület, amely felelős a fokhagyma oly hatékonyságáért a koleszterin és a trigliceridek csökkentésében.

Nagyon érdekes is magas vérnyomás, mivel a vérlemezkék aggregációjának csökkentésére és a fibrinolitikus aktivitás \ t javítja a vérkeringést.

Kiváló természetes antibiotikum

A fokhagyma lé természetes antibiotikumként működikköszönhetően a természetes ital napi rendszeres és napi fogyasztásának megszünteti a baktériumokat a testünktől. is, segít az immunrendszer megerősítésébenígy a rendszeres fokhagymalé fogyasztása segít a megfázás és az influenza megelőzésében vagy megelőzésében.

Jó bél fertőtlenítőszer

A fokhagyma gyümölcslé gombaellenes szerként működikviszont kiválóvá vált bél fertőtlenítőszer.

Hogyan készítsünk fokhagymás gyümölcslé böjtre

Ahhoz, hogy a fokhagyma gyümölcslé legyen, csak egy fej fokhagyma szükséges. Először távolítsa el a fokhagymás fej szegfűszegét. Helyezzen egyenként a fokhagymás szegfűszeget egy mozsárban és mashben, amíg az összes levét ki nem extrahálja. Ha akarod, akkor tedd őket a turmixgép pohárába, és cseppfolyósíthatja őket.

Miután elkészült, feszítse meg az apróra vágott fokhagymát egy szitán. Végül igyon a kapott folyadékot.

A fokhagymás gyümölcslé minden reggel üres gyomorban iszik. Természetesen, ha úgy érzi, hogy emésztési vagy gyomorfájdalom kell, hogy elkerülje azt, és helyettesítse azt valamilyen más jogorvoslattal, hogy igyon egy üres gyomorban, mint például olívaolaj citromlével.

Képek | Richard North / Rebecca Siegel Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.

3000+ Common English Words with Pronunciation (Június 2024)