Miért vegyünk egy kanál olívaolajat citromos böjtöléssel

Azt mondhatnánk, hogy a olívaolaj kétségtelenül a mediterrán étrend egyik csillagterméke, amelyet 2010 novemberében az emberiség immateriális kulturális örökségeként nyilvánítottak megfelelő táplálkozási és diétás választásnak a helyes táplálkozási hozzájárulás szempontjából, főként a növényi termékek, kenyér és egyéb gabonafélék, az ecet és az olívaolaj fogyasztásán alapul.

Ahogy biztosan tudod, az olívaolaj az olajbogyóból előállított természetes eredetű élelmiszerből áll (az olajfa gyümölcse). A piacon különböző fajtákat találunk az előkészítés során követett feltételektől függően. Mindezzel a legjobb megoldás a extra szűz olívaolaj (közismert nevén is extra olívaolaj), mivel az olaj nem változik meg a gyártási folyamat során, valamint a szűz olívaolaj. Emiatt ezek a két lehetőség gazdasági szempontból inkább drágábbak.

Az ajánlott napi adagokban sok táplálkozási szakember javasoljuk, hogy napi 50 gramm olívaolajat vegyen be, ami körülbelül 3 evőkanál naponta ez a finom folyadék. De ahogy egy korábbi megjegyzésben is megvitattuk, amelyben beszéltünk a csodálatos kapcsolatról olívaolaj citromlévelTudja, hogy a tulajdonságaik még hihetetlenebbek?

Mi az a megoldás, hogy egy kanál olívaolajat citrommal vegyen egy üres gyomorban?

A nagymamáink ideje óta van egy nagyon népszerű természetes orvoslás álló Vegyen egy evőkanál olívaolajat néhány csepp citromlévelA hagyományos orvoslásnak köszönhetően mindenekelőtt azt ajánljuk, hogy reggelen böjtöljünk, és egy csodálatos lehetőség, amely segít abban, hogy élvezze a különböző gyógyító, megelőző és gyógyászati tulajdonságokat, amelyek mind olívaolajat, mind a természetes gyümölcslét kapnak. citrom. Valójában Kiemelkedik, hogy rendkívül könnyű elkészíteniés még többet fogyasztanak.

Mik a gyógyító és megelőző előnyei?

az olívaolaj gyógyszert citrommal- éhgyomorra fogyasztva a következő tulajdonságokat nyújtja:

Segíti a székrekedést: az olívaolaj csodálatos természetes hashajtóként működik, különösen, ha üres gyomorban fogyasztják. Kiváló természetes lehetőség a székrekedés enyhítésére és enyhítésére, különösen, ha a székrekedés enyhe.
A szervezet erős méregtelenítése: ideális természetes lehetőség a testünk méregtelenítésére és tisztítására, mivel mind a citromlé, mind az olívaolaj két erős méregtelenítő és tisztítószerként működik, különösen a máj és az epehólyag.
Ideális megoldás a magas koleszterinszint: magas koleszterin vagy trigliceridek esetén csodálatos természetes lehetőség a magas vérzsírszint csökkentésére. A koleszterin esetében ez a gyógyszer ideális az LDL-koleszterin csökkentésére és a HDL (vagy a jó koleszterinszint) növelésére.
Megoldja az emésztési problémákat: üres gyomorban fogyasztva ezt a gyógyszert gyomorsav, gyomorfájás, nehéz emésztés vagy emésztési zavar esetén használják.

Hogyan vegyünk olívaolajat citrommal?

Az eljárás nagyon egyszerű: éhgyomorra, csak egy kanál extra szűz olívaolajat kell elhelyezni, és néhány csepp citromlé hozzá kell adnia (ha akarja, feloszthatja a citromot, és egy kicsit összenyomhat egyenesen a kanálba) olívaolaj).

Javasoljuk, hogy ezt a gyógyszert minden nap vegye be, mindig éhgyomorra.

Képek | iStock Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákolaj