Diuretikus infúziók a vizelet kibocsátásának megkönnyítésére és növelésére
egy diuretikus infúzió Ideális mind a fogyás étrendjében, mind az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben, amikor természetes depuratív tervet követnek, köszönhetően annak, hogy növelik a szervezetünk diurézist, és segítenek megszüntetni a toxinokat és a testünkben felhalmozódó folyadékokat, és hogy Azonban nincs szükségünk rá.
De mi a diuretikum és mi a hasznos? Alapvetően gyógyszerből, növényből vagy élelmiszerből áll, amely képes csökkenteni a szervezetben lévő víz mennyiségét, növeli a vizelet termelését a vesékben, majd megkönnyíti és növeli annak eliminálását. Emellett hajlamosak a nátrium eltávolítására.
Nem csak vannak gyógynövények diuretikus hatással, általában a fogyás étrendjében használják, hogy megtisztítsák testünket és még a méregtelenítés és a természetes tisztítás folyamataiban is. Vannak is élelmiszer (például bizonyos gyümölcsök, zöldségek esetében), amelyek képesek a veséket aktiválni, pontosan növelve a vizelet termelését, és ezáltal a későbbi eliminációt.
Vannak olyan italok is, amelyek sokat segítenek ebben a tekintetben, és akiknek diuretikus hatása nem olyan jól ismert, mint bizonyos diuretikus hatású infúziók. Ez a helyzet például, tea, a társ és a kávé.
Amint azt az előző sorokban említettük, érdekesek a súlycsökkentő étrendek nyomon követése, mert pozitívan segítik a toxinok eltávolítását, ugyanakkor kiküszöbölik a felesleges zsírt, és ezáltal segíti a vesék működését.
A legjobb diuretikus infúziók, ideálisak a toxinok eltávolítására
A pitypang és a horsetail infúziója
összetevők:
1 teáskanál pitypang
1 teáskanál horsetail
1 csésze víz
előkészítés:
Forraljuk fel a csésze vizet egy serpenyőben. Forraljuk fel, és adjuk hozzá a pitypangot és a horsetailot, forraljuk 3 percig.
Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és álljon 3 percig. Végül megrándul és inni.
Nyírinfúzió
összetevők:
2 evőkanál nyírfa
1 csésze víz
előkészítés:
Forraljuk fel a csésze vizet egy serpenyőben. Amikor a víz felforralja, adjunk hozzá az evőkanál nyír, hagyjuk forralni 3 percig.
Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és álljon 3 percig. Végül megrándul és inni.
A petrezselyem infúziója
összetevők:
1 teáskanál petrezselyem szár
1 csésze víz
előkészítés:
Forraljuk fel a csésze vizet egy serpenyőben. Amikor a víz felforralja, adjuk hozzá a teáskanál friss petrezselyemszárat és forraljuk fel 3 percig.
Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és álljon 3 percig. Végül megrándul és inni.
A cseresznye infúziója
összetevők:
1 teáskanál cseresznyefa
1 csésze víz
előkészítés:
Forraljuk fel a csésze vizet egy serpenyőben. Amikor felforralja, visszavonul.
Adjuk hozzá a cseresznye és hagyjuk állni 10 percig. Végül megrándul és inni.
Melyek a diuretikus infúziók fő ellenjavallatai?
Ahogy sok növény és gyógynövény esetében történik a szervezetünk bizonyos cselekedetei és hatásai, különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy melyek a diuretikus hatású infúziók ellenjavallatai, hogy felfedezzük, hogy nem tudnánk-e fogyasztani őket.
A fent említett diuretikus infúziók esetében, alkalmazása köszvény és veseelégtelenség esetén nem javasolt (azaz a vesefunkció).
A fogyasztás nem ajánlott a hypokalemia (a szervezet elektrolit egyensúlyának rendellenessége, amelyet a plazmában lévő káliumion szintjének csökkenése jellemez), és hypocalcaemia (a vér kalciumszintje alacsonyabb, mint amit az orvosi szempontból normálisnak tartanak). Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákinfúziók
