Cherimoya: előnyök és tulajdonságok

Az egyik legkiválóbb trópusi gyümölcsnek számít, a puding alma Olyan gyümölcs, amely ízesebb, mint az aromája, és az édes íze miatt kiemelkedik.

De ahhoz, hogy nemcsak az ízét élvezze a legoptimálisabb pontján, hanem a különbözőben is a cherimoya tulajdonságai, elengedhetetlen, hogy jól érjen. És hogyan kell felismerni, mikor van az optimális érési pontján? Amikor a bőred megfeketedik, ami megérinti, amikor összenyomjuk.

Természetesen szem előtt kell tartanunk, hogy bár ez a trópusi gyümölcsök, csak az őszi érkezésével találjuk meg, a tavasz kezdetéig.

Annak ellenére, hogy már megvásárolhatnánk már érett, hasznos, ha zöldre is megvásárolhatja, hogy néhány napig hagyja, hogy otthon érjen. Természetesen ahhoz, hogy meg lehessen érni, a hűtőből kell kiállnia.

Miután belépett, egy krémes fehérpépet és néhány fekete magot találunk.

A cherimoya előnyei

Mint a legtöbb gyümölcs (kivéve a kókusz vagy avokádó), ideális étel a fogyás étrendjében, mindenekelőtt köszönöm alacsony zsírtartalmú.

Ez az nagyon gazdag vízben és szénhidrátokban, és kiemelten kiemelkedő fontossága miatt táplálkozási értékek: számos ásványi anyagot hoz létre és A B csoportba tartozó vitaminok.

Ezen túlmenően, hogy a C-vitaminban gazdag, akkor hasznos a védekezés növelése és az immunrendszer és az immunrendszer védelmének optimális szintje fenntartása.

Ha tetszett ez a jegyzet, és érdekli, hogy többet tudjon meg a gyümölcsök táplálkozási hozzájárulásáról, javasoljuk, hogy folytassa az olvasást a a gyümölcsök előnyei.

1. kép | jjramos / Image 2 | JorgeBRAZIL Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákGyümölcs élelmiszerek