Miért rossz az, ha az étkezést követően azonnal kefe a fogait

Az igazság az, hogy mióta kicsi voltunk, mindig azt mondták nekünk, hogy az evés után meg kellett fognunk a fogainkat, hogy megakadályozzuk, hogy megharapjanak minket, és végül megjelenjenek a rettegett üregek. És nyilvánvalóan mindig meg kell tennünk, enni, amit ettünk, bár mindenekelőtt akkor, amikor az élelmiszerhez vagy italokhoz jutott felesleges cukorral. Úgy tűnik azonban, hogy ez a cselekvés nem lenne teljesen megfelelő.

Nyilvánvaló, hogy csak azonnal mossuk meg a fogainkat, miután az ételt vagy cukrot vagy savat tartalmazó italokat nemcsak tévedtünk, hanem fogak egészségére is.

Az ok meglehetősen egyszerű: a savak és a cukrok fogmosásakor hajlamosak a terjeszkedés, így nem engedjük el a zománc felépülését. Tény, hogy a fogmosás megszüntetheti a sav által gyengített zománcot, mivel sokkal mélyebben behatol a fog szerkezetébe.

Az Egyesült Államokban végzett egyes kutatások szerint a legjobb lenne fél órával elhalasztani a fogmosást, amikor többé-kevésbé nagy mennyiségű cukorban vagy nagyon savas táplálékot és italt fogyasztunk. Egyszerű példa az olyan italok, mint a narancslé, a citrom vagy a grapefruit, a cukros italok, mint például az üdítőitalok, édességek vagy sütemények és édességek.

Még sok szakember javasoljuk, hogy fél órával az étkezés után mindig mossa meg a fogait, mert a szájunk pH-ja csökken, miközben egy ideig visszatér a normál állapotba. Ennek eredményeképpen, ha a fogainkat e folyamat elfogyasztása után keféljük, fokozódik, tekintettel arra, hogy a savat a szájba terítjük és a fogakra is nyomjuk.

A félórában a szánk nyálja segít a savasság csökkenésében, ezért jobb, ha egy kicsit várakozni fogunk fogmosás előtt. Ezzel párhuzamosan a legmegfelelőbb dolog, hogy öblítse ki a száját vízzel vagy szájvízzel.

Kép | Phil és Pam Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.