Miért jelenik meg a pattanások a serdülőkorban és a megelőzésben
Nagyon gyakori. Minden alkalommal, amikor egy fiú vagy lány elkezdi elérni a pubertást, látja az arcát sok apró gránit elárasztja olyan állapotban, amelyet általánosan neveznek pattanás. És ha pontosan a pubertásból származik, a szokásos, hogy a neve a fiatalkori akne.
Ez egyértelmű bizonyíték a szóban forgó személy elhagyja gyermekkorát, hogy utat adjon az érettségének. És egy világos példa erre is látható a viselkedés hirtelen változásaival ami nagyon sok bajt okoz nekünk mindent, ha szülők vagyunk.
De pontosan mi az pattanás? Bizonyára sokan megkérdezik. Olyan állapotból áll, ahol a bőr pórusai fertőzöttek, ezáltal a ezek a dudorok vagy vöröses színű pattanások.
A legrosszabb az, hogy ez a helyzet még rosszabbá válhat, ha a kérdéses fiatalember elkötelezte magát e pattanások „kiaknázására” saját ujjaival, mivel ez idővel kis sebek és hegek megjelenését okozhatja.
Okok okai
Amint ez ismert, akkor az akne megjelenésének különböző okaira fogunk behatolni. A leggyakoribbak közé tartozik kiemelje a hirtelen hormonális változást, ami felesleges zsírt eredményez a bőrön.
De a dolog itt nem ér véget, a pubertás előtt, látjuk, hogy a tizenévesek elindulnak arc- és testszőr. A férfiak esetében még komolyabb hangot is szereznek, míg a nők látják A mellek kicsit fokozódnak a menstruációs időszak megjelenése mellett.
Másrészt, A hibás étrend is nagyon kapcsolódik a pattanások megjelenéséhez. A táplálkozás alapja A zsírok, szénhidrátok és cukrok a leginkább negatív hatással lehetnek a tinédzser bőrére. Ezért nagyon fontos, hogy gazdag és változatos módon enni mindenféle tápanyaggal.
is, mert minden fiatal személynek nagyon tanulságos élete lehet a tanulmányi szint vagy a munkájuk miatt, ez a stresszhelyzet is előnyös lehet a pattanások vagy a vörös dudorok megjelenése az arc mentén. Emiatt csendes és békés életet él, szüneteket tartva a hétvégén, ez nagyon fontosnak tűnik a bőr állapotának elkerülése érdekében.
Hogyan lehet elkerülni a pattanások megjelenését?
Most, hogy láttuk az akne megjelenésének fő okait, bezárjuk ezt a cikket, hogy egy sor tippet adjunk abban a pillanatban, amikor elbúcsúztunk ezzel a közös állapotgal.
- Egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Amint azt a cikk elején megjegyeztük, nagyon fontosnak tűnik az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása és helyettesítése zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek gazdag vitaminokban és antioxidánsokban.
- Csökkentse a stressz szintjét Ehhez nagyon fontos a pihenés és a leválasztás pillanatait. Különösen munka vagy tanulmányok után, valamint a hétvégén.
- Mossa meg az arcát minden nap. A napi és állandó archigiénia is nagyon hasznos lehet, ha búcsút mondanak a vörös pattanásoknak akne formájában. Egy kis gél és meleg vízzel több mint elég lesz.
- Látogasson el a bőrgyógyászra. Van egy lehetőség arra is, hogy meglátogasson egy megbízható bőrgyógyászot, hogy ez személyre szabottabb kezelést biztosít, amely leginkább megfelel az igényeinknek.
