Mi az a hidroterápia, a vízterápia, amely tele van az egészséggel
A hidroterápia és annak előnyei meghatározásának megkezdése előtt fontos kiemelni, hogy mi a víz, az ilyen típusú terápia vagy kezelés alapvető eleme. A víz létfontosságú és lényeges eleme az élő lényeknek.
A víz az emberi test része, olyan mértékben, hogy az ember súlya eléri a 70% -os vizet. A víz, amellett, hogy jelen van az emberi testben és az állati testben, túl kell élnünk, vízre van szükség mind a belső fogyasztás, mind az élelmiszer, a higiénia, a személyes higiénia, a mosoda, a tisztítás, általában a A víz az egészség megőrzéséhez szükséges. 
Ahogy már korábban említettük, a víz az egészségnek szinonimája, és ebben a cikkben tudjuk, milyen előnyökkel jár a víz a szervezetben a hidroterápiás kezeléssel. A szó hidroterápiás görög eredetű és eszköz vízkezelés.
Ősi idők óta a civilizációk nemcsak alapvető elemként használják a vizet, hogy gyógyító elemként éljenek különböző betegségek kezelésében, a fájdalom enyhítésében, hanem a testi és szellemi szennyeződések gyógyítására is.
A hidroterápiát a különböző betegségek természetes gyógyításának módjaként lehet meghatározni a víz használatával.
Milyen előnyökkel jár a hidroterápia, a vízterápia
A hidroterápia előnyei a következők:
- Az ízületi fájdalmak megnyugtatása vagy enyhítése.
- A légzési kapacitás növelése.
- Az izmok hangzásához.
- A vérkeringés javítása.
- A pszichoaffektív egyensúly elérése.
- A feszültségek enyhítésére.
- A kinks enyhítésére.
- Méregteleníti a szervezetet.
- A relaxációs módszer.
- A mozgás helyreállítása baleset után vagy ortopédiai műtét után.
- Pihenjen és jobban aludjon.
A hidroterápiás víz minden formáját és hőmérsékletét használja: nagyon hideg víz, hideg víz, meleg víz, meleg víz, nagyon meleg víz, meleg és hideg víz egyidejűleg. 
A fiziológiás hatások, amelyeket a víz a szervezetben termel, eltérőek lesznek attól függően, hogy meleg vízzel, hideg vízzel, vagy ugyanabban a terápiában váltakozó lambas hőmérsékletgel alkalmazzák.
A forró víz alkalmazása során fellépő fiziológiai hatások a következők:
- A fájdalomcsillapító hatások
- A hő által az idegvégződésekre gyakorolt hatás által generált szedatív hatás.
- Hosszú távú alkalmazásokat alkalmaznak az antiszpasmikus hatás az izom teljesítményének javítására a rövid időtartamú meleg alkalmazások és az izomfáradtság és a kontraktúrák esetében.
- Növeli a kötőszövet rugalmasságát.
- Kapilláris vazodilatáció.
A hideg víz alkalmazása során fellépő fiziológiai hatások a következők:
- A bőr és a szövetek hőmérsékletének csökkenése.
- Bőr érszűkület.
- Szedatív hatás
- Fájdalomcsillapító hatás.
- Hemosztatikus hatás
- Növelje az anyagcserét
- A szövetek és az izmok tonizáló hatása.
Bizonyos helyzetekben vagy patológiákban a hidroterápiás ülések ellenjavallt a következő adatokkal:
- Patológiákban vagy fertőző folyamatokban.
- A keringési elégtelenség.
- Koronária vagy érrendszeri elégtelenség.
- Rossz általános állapot
- Súlyos szervi elégtelenség.
- Bélbetegségek
- Reumatikus patológiák.
A hidroterápiás rendezvények gyógyfürdőkben, fürdőkben és otthon is fogadhatók. Lehet, hogy meglepődik, de ha otthon van egy fürdőkád, ahol a teste víz alá merülhet, meleg vagy hideg vízzel otthon végezheti a hidroterápiát, vagy a víz két hőmérsékletét váltogathatja azzal, amit ellazít az izmok, enyhíti a feszültségeket, végül javítja az egészségét és életminőség témákvíz
