Mi az a hidroterápia, a vízterápia, amely tele van az egészséggel

A hidroterápia és annak előnyei meghatározásának megkezdése előtt fontos kiemelni, hogy mi a víz, az ilyen típusú terápia vagy kezelés alapvető eleme. A víz létfontosságú és lényeges eleme az élő lényeknek.

A víz az emberi test része, olyan mértékben, hogy az ember súlya eléri a 70% -os vizet. A víz, amellett, hogy jelen van az emberi testben és az állati testben, túl kell élnünk, vízre van szükség mind a belső fogyasztás, mind az élelmiszer, a higiénia, a személyes higiénia, a mosoda, a tisztítás, általában a A víz az egészség megőrzéséhez szükséges.

Ahogy már korábban említettük, a víz az egészségnek szinonimája, és ebben a cikkben tudjuk, milyen előnyökkel jár a víz a szervezetben a hidroterápiás kezeléssel. A szó hidroterápiás görög eredetű és eszköz vízkezelés.

Ősi idők óta a civilizációk nemcsak alapvető elemként használják a vizet, hogy gyógyító elemként éljenek különböző betegségek kezelésében, a fájdalom enyhítésében, hanem a testi és szellemi szennyeződések gyógyítására is.

A hidroterápiát a különböző betegségek természetes gyógyításának módjaként lehet meghatározni a víz használatával.

Milyen előnyökkel jár a hidroterápia, a vízterápia

A hidroterápia előnyei a következők:

  • Az ízületi fájdalmak megnyugtatása vagy enyhítése.
  • A légzési kapacitás növelése.
  • Az izmok hangzásához.
  • A vérkeringés javítása.
  • A pszichoaffektív egyensúly elérése.
  • A feszültségek enyhítésére.
  • A kinks enyhítésére.
  • Méregteleníti a szervezetet.
  • A relaxációs módszer.
  • A mozgás helyreállítása baleset után vagy ortopédiai műtét után.
  • Pihenjen és jobban aludjon.

A hidroterápiás víz minden formáját és hőmérsékletét használja: nagyon hideg víz, hideg víz, meleg víz, meleg víz, nagyon meleg víz, meleg és hideg víz egyidejűleg.

A fiziológiás hatások, amelyeket a víz a szervezetben termel, eltérőek lesznek attól függően, hogy meleg vízzel, hideg vízzel, vagy ugyanabban a terápiában váltakozó lambas hőmérsékletgel alkalmazzák.

A forró víz alkalmazása során fellépő fiziológiai hatások a következők:

  • A fájdalomcsillapító hatások
  • A hő által az idegvégződésekre gyakorolt ​​hatás által generált szedatív hatás.
  • Hosszú távú alkalmazásokat alkalmaznak az antiszpasmikus hatás az izom teljesítményének javítására a rövid időtartamú meleg alkalmazások és az izomfáradtság és a kontraktúrák esetében.
  • Növeli a kötőszövet rugalmasságát.
  • Kapilláris vazodilatáció.

A hideg víz alkalmazása során fellépő fiziológiai hatások a következők:

  • A bőr és a szövetek hőmérsékletének csökkenése.
  • Bőr érszűkület.
  • Szedatív hatás
  • Fájdalomcsillapító hatás.
  • Hemosztatikus hatás
  • Növelje az anyagcserét
  • A szövetek és az izmok tonizáló hatása.

Bizonyos helyzetekben vagy patológiákban a hidroterápiás ülések ellenjavallt a következő adatokkal:

  • Patológiákban vagy fertőző folyamatokban.
  • A keringési elégtelenség.
  • Koronária vagy érrendszeri elégtelenség.
  • Rossz általános állapot
  • Súlyos szervi elégtelenség.
  • Bélbetegségek
  • Reumatikus patológiák.

A hidroterápiás rendezvények gyógyfürdőkben, fürdőkben és otthon is fogadhatók. Lehet, hogy meglepődik, de ha otthon van egy fürdőkád, ahol a teste víz alá merülhet, meleg vagy hideg vízzel otthon végezheti a hidroterápiát, vagy a víz két hőmérsékletét váltogathatja azzal, amit ellazít az izmok, enyhíti a feszültségeket, végül javítja az egészségét és életminőség témákvíz

Mi a különbség? Úszás és hidroterápia (November 2019)