A vér pH-ja: mi az és a normál értékek

Tudta, hogy az egyensúly Vér pH fontos az életünk számára? Amint más esetekben már említettük, a pH értéke olyan érték, amelyet egy bizonyos anyag lúgosságának vagy savasságának mérésére használnak, jelezve a benne talált hidrogén százalékát, mérve a savas ionok mennyiségét (H +).

A pH-skála 0-tól 14-ig változik, így általában 7 semleges pH-értéknek tekinthető, ha ebből az összegből esik, savas pH-ja, és ha növeli az alkáli pH-t.

az pH vérünknek kicsit lúgosnak kell lennie, ami azt jelenti Az emberi vér optimális pH-ja 7,35 és 7,45 között legyen. Mivel azonban sok szakember azt mondja, a valóság egészen más: a fejlett országokban a legtöbb ember acidózisban szenved (közvetlen kapcsolat az étrendünkkel, szokásainkkal, érzelmi egészségünkkel és a szennyezéssel, amelyre nap mint nap ki vannak téve). Valójában 7-es pH-érték semleges vagy semleges

Az egyes szekréciók vagy anyagok funkciójától függően azonban más pH-t találunk: a vizelet pH-ja 8, gyomornedv 1,5, hüvelykisülés körülbelül 4,5 és az 5,5-es izzadás, vagy a bőr pH-ja. .

A vér pH normál értékei

A vér speciális eseteiben, amint azt fentebb jeleztük, testünk vérének optimális pH-ja 7,35 és 7,45 között van (azaz enyhén lúgos pH-érték).

Azonban az alábbi értékek savas pH-nak tekintendők, míg a 7 fölötti értékek lúgos pH-értékek, de ha a lúgosság elérte a 7,8-at, akkor meghalnánk, ugyanúgy, hogy ha elérnénk a 7.1-et, akkor kómába és meghalnánk 6,9-es pH-val.

A rendellenes vér pH-értékeinek következményei

A savasság feleslege következményekkel járna a szervezetünkben, és ezáltal egészségünkben is:

  • Csökkent testünk képessége, hogy elnyelje az alapvető tápanyagokat, például az ásványi anyagokat.
  • A sejtekben az energia termelésének csökkenése.
  • A sérült sejtek javítási kapacitásának csökkenése.
  • Nagyobb hajlam a rák szenvedésére.
  • Csökkent testünk képessége a nehézfémek méregtelenítésére.
  • Mi inkább hajlamosak a fáradtságra, valamint a betegségekre.

Mindezen okok miatt sok táplálkozási tanácsadó azt tanácsolja, hogy étrendünk 60% -os lúgosító élelmiszereken és 40% -os savanyító élelmiszereken alapul. Míg az egészség helyreállítása érdekében célszerű a 80% -os lúgosító élelmiszerek és 20% -os savanyító ételek fogyasztása.

Kép | tyfn Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.

A pH-szintjet (Augusztus 2022)