A sportpszichológus alakja, előnyei és funkciói

A sportpszichológus szakma néhány éve teljes mértékben bővül. A felhasználók és a sportolók fizikai és szellemi felkészítése ezt a számot relevánsnak tartja, és ez a jövő szakma.

Az edzőteremben, sportklubokban, szövetségekben, szabadúszó szakemberek irodáiban ... sok helyen megtaláljuk azt a pszichológust, aki figyelemmel kíséri a jólétünket, és segít nekünk versenyezni az ébrenlétben.

A spanyol pszichológusok hivatalos kollégiumának \ t a sportpszichológia tanulmányozza az emberek viselkedését a fizikai aktivitás és a sport területénkülönböző tényezők révén: pszichológiai egyén, csoport és intézmény, amely meghatározza a különböző sportok gyakorlatát és az ilyen tevékenységek pszichoszociális következményeit.

A sportpszichológus funkciói

Ez a professzionális mozdulat a sport, az egészséges élet és a jólét területén, különböző pozíciókat foglal el. Kezdetben a felhasználóknak pszichológiai értékelést kell végezniük, valamint tervezniük és programozniuk kell egy sor folyamatot a sportolónak vagy a felhasználónak.

Ezzel szemben értékelnie kell az emberek sportteljesítményét, az elméjüket, továbbá képesnek kell lennie arra, hogy oktasson, tanácsot adjon, kutasson és vonjon ezen a területen.

Ezután különféle területekre összpontosít, mint például: a teljesítmény sportja, akár szakmai, akár nem; a bázis és a beavatkozás sportjában az iskolai, egyetemi vagy közösségi típusú sport legyen; valamint a szabadidős és szabadidős sport területén mindenki számára az egészséghez és a sporthoz kapcsolódóan. Először is funkcióinak egyik célja a sport használata, mint az etikai és a társadalmi értékek megszerzésének egyik eszköze.

Sok más alkalommal a pszichológus a vállalat humánerőforrás-részlegével, szervezetével vagy klubjával, vagy a marketing mellett vagy a menedzsment és irányítás támogatásával jár együtt.

A sportpszichológus életébe való beépítésének előnyei

A célok elérése

Függetlenül attól, hogy a sport területén vagyunk, a pszichológus alakja pozitív, mert megerősíti céljainkat. Segít megismerni, hogy melyik útra van szükség, konkrét célok meghatározásához és eléréséhez.

motiváció

A csúcsra való feljutás nem mindig lehetséges, vagy a bonyolult út. A demotiváció lehet az egyik hiba, ha félünk a kitűzött célok elérésétől. Ez az, amikor a pszichológus megadja a szükséges bizalmat, és motiválja bennünket, hogy előre haladjunk.

A stressz javítása

A sportpszichológus olyan szakember, aki tudja, hogyan kell ellenőrizni az egyes helyzetek stresszszintjét, különösen a versenyeken. Ebben az esetben segíteni fogja a személyt a stressz szintjének szabályozásában, ellazulásában, az idegektől való eltávolításban, és annak megismerésében, hogyan kell bizonyos körülmények között élni a nyomással.

Állandó támogatás a visszavonulás vagy a hosszú sérülések esetén

Amikor egy sportoló a nyugdíjba vonulásáról gondol, egy világ megérkezhet, hogy nem tudja, hogyan illeszkedjen a helyzethez. Ez akkor is előfordul, ha hosszú sérülések vannak, és a személy nem tud alkalmazkodni ehhez az újdonsághoz.

Ilyen esetekben a sportközpontú pszichológus támogatja a másik személyt, tanácsot ad nekik, és segíti őket abban, hogy megbirkózzanak egy olyan új életgel, amely a sporthoz kapcsolódik, de talán nem. Amint azt korábban jeleztük, az a tény, hogy ez a szám hozza létre, fokozza az egyes személyek lehetőségeit, és új bizalmat generál magában.

Javítsa a viselkedést és az érzelmeket

Ennek egyik feladata, hogy mindenféle érzelmet, érzést, gondolatot és attitűdöt értékeljen, hogy jó végükre vezessen. A cél az, hogy napról-napra is javítsd magadat sportként.

A kapcsolatot a családdal vagy a sportolót körülvevő emberekkel

Jóllehet a pszichológusnak kevésbé értelemszerűen kapcsolatba kell lépnie a rokonokkal, a barátokkal és a sportolóhoz legközelebb eső körrel, tanácsot adva nekik a javulás érdekében. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.

Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal (November 2019)