A szerecsendió és annak legfontosabb tulajdonságai
az szerecsendió Ez egy örökzöld növény gyümölcse, amely tudományosan ismert Myristica, szerecsendió fa vagy egyszerűen misztikus. Indonéziából származik, bár igaz, hogy ma számos országban termesztik. Ebből megkapja a jól ismert fűszereket, amelyek a trópusi gyümölcs magjából készülnek. Azt is meg kell neveznünk szerecsendió, amely a szerecsendiót lefedő aril, és aromás fűszerként is használják, különösen a kókusztej és a curry szószok előállításában.
A világszerte számos konyhában általánosan használt fűszer, ízesítő és enyhén édes és finom íze, különösen a burgonya, a húsételek és a desszertek készítésénél. Valójában az indiai konyha néhány curryjének elkészítésének része, ugyanúgy, mint a kurkumaés az édességek elkészítéséhez való használata is gyakori.
A szerecsendió előnyei
Segítség a szívbetegségek megelőzésében
az szívbetegség kardiovaszkuláris rendellenességek, amelyek befolyásolják a szív megfelelő működésének képességét. Ennek oka valójában nagyon változatos, bár a leggyakoribb az a szívkoszorúér artériák szűkülése vagy elzáródása, amelyek a szívizomzatba szállítják a vért.
A szerecsendió nagyon gazdag monoterpénekben, egy antikoaguláns tulajdonságú vegyület segít a szívbetegségek természetes megelőzésében. Szívproblémák esetén is rendszeres fogyasztásra alkalmas. Ez viszont segít megakadályozzák a trombi kialakulását.
Kiváló természetes antibakteriális
A szerecsendió egy csodálatos természetes antibakteriális, amely segít abban, hogy megvédjük szervezetünket bizonyos baktériumok terjedésétől, mint például a Escherichia Coli.
Hasznos a Crohn-betegség természetes kezelésében
az Crohn-betegség Az autoimmun típusú bélrendszeri zavar, amelyre jellemző, hogy krónikus gyulladásos folyamat, amely elsősorban a bélrendszerre hat.
A szerecsendió hasznosnak bizonyult a kezelésben csodálatos természetes gyulladáscsökkentő hatással, különösen akkor, ha a bélrendszeri gyulladás enyhítésére és javítására van szükség, amit ez a krónikus betegség okoz.
Megszabadítja az íny fájdalmát
Bár a szerecsendiót gyakran használták stimuláló szerként a tonikus akcióban, az a tény enyhén nyugtató hatású. Ezért azt is használták enyhíti az íny fájdalmat, különösen, ha az illóolajat használják.
Hogyan kell enni a szerecsendiót, hogy élvezze a tulajdonságait?
Az ideális az, hogy a szerecsendiót közvetlenül a fogyasztás előtt megpróbáljuk rácsolni, bár igaz, hogy a leggyakoribb az, hogy már szupermarketekben és szupermarketekben található por formájában találjuk. Hozzáadhatja a teához vagy a rendszeres infúzióhoz, kombinálhatja az edényeihez és ételeihez, és vízzel inni.
Képek | Wikimedia / LearningLark / Wendy Cutler Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákÉlelmiszer fűszerek
