Az egyes teafajták előnyei és főbb különbségei
A különböző fajtájú teák jótékony hatással vannak az egészségünkre, áttekintjük a főbbeket. Mint tudják, vannak különböző típusú teak: zöld tea, vörös tea, fekete tea és fehér tea. Mindegyik ugyanabból az üzemből származik, azzal a különbséggel, hogy azokat betakarították vagy más módon dolgozták fel.
Vegyük példaként a zöld tea. Kétségtelenül jellemzi, hogy az egyik legnépszerűbb és legnépszerűbb teafajta. A leveleket összegyűjtjük, gyorsan szárítjuk és gyorsan szétszórjuk. az fehér tea abban különbözik, hogy csak a növény első hajtásai használatosak, mielőtt oxidálódnának.
Esetében vörös tea egy jellegzetes teafajtát találunk, amely csodálatos vörös színnel infundálja a vizet, ami közepes fokú oxidációval rendelkezik. És végül megtaláljuk a fekete tea, egy olyan tea, amely a többi fajtához képest nagyobb oxidációval és erjedéssel rendelkezik.
Nyilvánvaló, hogy az egyik vagy más fajta tea választása közvetlenül függ az egyes személyi ízlésektől, nemcsak abban, ami az általuk nyújtott előnyökre és tulajdonságokra vonatkozik, hanem végső soron az érzékszervi tulajdonságaikra. Ez az: aromája, íze ... és még a tonalitás is.
A zöld tea tulajdonságai
Kezdjük azzal, hogy ezt mondjuk A zöld tea A, C és E vitaminokat tartalmaz a különböző ásványi anyagok mellett, amelyek közül kiemelhetjük a szelént. Az infúzió rendszeres szedése megakadályozza vagy késlelteti a degeneratív betegségek kialakulását. Szív- és érrendszeri problémák esetén is ajánlott.
Hatásai lehetővé teszik a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint csökkentését is, mindkettő más patológiák megjelenésének kockázati tényezői.
A zöld tea segít megelőzni vagy késleltetni a degeneratív betegségek kialakulását. De az előnyei nem érnek véget. Mivel nagyon jó, ha fogyni akarsz, mert felgyorsítja az anyagcserét és gazdag antioxidánsokban.
Más fajtáktól eltér, hogy leveleit hengerelték, majd dehidratálták, és nem voltak erjedési folyamatok. Ezért az íze frissítő.
A fekete tea tulajdonságai
Ez a fajta tea a legnépszerűbb és nagyon jó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek egészségesebbé tenni. Biztosan megbetegedett a gyomrába, és egynél több alkalommal készített teát. Ez azért van, mert a fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek a természetes hasmenés a hasmenés esetére.
A fekete tea is nagyon jó diuretikum, ezért a bevitel javasolt azok számára, akik hajlamosak a folyadék megtartására. A zöld teahez hasonlóan szív- és érrendszerünkben is ajánlott. Végül védő hatása van a szemek kapillárisaira, így segít fenntartani a szem egészségét.
Eltér a többi teafajtától, hogy levelei sokkal hosszabb oxidációs és fermentációs folyamatnak vannak kitéve, ezért magasabb koffein-tartalommal rendelkezik.
Piros tea tulajdonságai
Nincs semmi előny az ilyen teafajta számára. Között nagyon jó, hogy ösztönözze a zsírok anyagcseréjét, ezért nagyon jó, ha a fogyásban fogyasztható. Emellett a májban, a bélben és a vesékben is fontos szerepet játszik a testünkben.
A vörös teát természetes gyógyszereként jelzik a köszvényes betegek orvosi kezelésének, valamint a túl magas húgysavú betegek számára. Ha bármilyen allergiában szenved, ne felejtse el ezt az infúziót a napi étrendbe beépíteni, mivel gátolja a hisztamin felszabadulását, javítva az allergiás tüneteket.
Kínában igen nagy értékű teavel szembesülünk, különösen a Pu-erh-fajtában, melynek igazi gyógyteát tartanak ebben az országban. Mivel erjedése nagyon alacsony, sokkal kevesebb koffeint tartalmaz.
Fehér tea tulajdonságai
A jegyzet lezárásához a fehér tea előnyeit szenteljük. Kezdőknek azt mondjuk, hogy antioxidáns, diuretikus és energizáló. Mintha ez nem lenne elegendő, ez is segít csökkenteni a "rossz" koleszterint vagy LDL-t, hasznos a fogszuvasodás elleni küzdelem és a védekezés növelése.
Nagyon jó hatással van a mentális funkcióinkra is, mivel ez a memória és a koncentráció erősítője ... jó társ, amikor tanul.
A többi fajtától eltérően abban különbözik, hogy a legkevésbé feldolgozott tea, mivel levelei szabadon száradnak selyemszöveteken a víz elpárologtatása céljából. Ezért az íze lágyabb és aromája finom. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témáktea
