Az anyatej előnyei a baba és az anya számára

az anyatej szinte minden valószínűség szerint az egyik legjobb étel, amit az egész életünk során tudunk fogyasztani. Annak ellenére, hogy minden csodálatos dolgot elértünk, az igazság az, hogy nem tudtunk jobb ételeket létrehozni, mint a csecsemők anyatejje, és nem is olyan egészséges. És bár ma már sokféle képletet találhatunk a piacon, az igazság az, hogy a gyermek és az anyatej szükségleteit sem fedi le.

És nem csak a hihetetlen és teljes táplálkozási összetételét tekintve, hanem azért, mert egyedülálló affektív kötést hoz létre, amely a baba és az anya között létrejött, és különleges és egyedülálló élményt alkot.

Ezt a legtöbb szövetség és egészségügyi szervezet megerősíti és védi. Például a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség (AEPED), az Egészségügyi Világszervezet (WHO), a Nemzetközi Nőgyógyászati és Szülészeti Szövetség (FIGO), a női egészségügy, szülészet és újszülöttek ápolói szövetsége, vagy a Nemzetközi Szövetség. Szülésznők (CIM), legalább 6 hónapig ajánljuk a szoptatást.

Hogyan termelődik az anyatej?

Amikor egy nő terhes, különösen a placenta kialakulásával, egy sor hormonális változások ami emésztést és mind a csatornák, mind az alveolák növekedését okozza, míg mind a mellbimbók, mind az alsók sötétebbek. Elősegíti a progeszteron és az ösztrogén felszabadulását, amely stimulálja a szoptatást lehetővé tevő biológiai rendszert. Ily módon, amikor a baba megszületik, a mirigyszövetek kicserélték a legtöbb zsírsejtet.

Ezek közül a zsírsejtek és a mirigyszövetek között megtalálhatóak az emlőcsatornák, amelyek a terhesség alatt a számban és méretben is szaporodnak. Ezeket a csatornákat viszont osztják és kisebb csatornákra osztják, amelyeket csatornáknak neveznek. Minden vezetõ végén találunk egy kis zsákfürtöt, melyeket alveoloknak nevezünk, amelyek egy lebenyet képeznek, és együtt alkotják a lebenyet. Tudtad, hogy minden mell 15-20 lebont tartalmaz? Mindegyiknek van egy emlőcsatornája.

Pontosan az alveolák belsejében van, ahol anyatejet termelnek, amit apró izmok vesznek körül, amelyek összenyomják a mirigyeket, és a tejet a vezetékekbe nyomják.

Az anyatej tulajdonságai a baba számára

Nem kétséges, hogy az anyatej a legjobb táplálék, amelyet a baba első hónapjaiban kaphat, mivel biztosítja azokat a lényeges tápanyagokat és védőanyagokat, amelyek segítenek a helyes és optimális fejlődésben. Ráadásul kiemelkedik, hogy étel volt folyamatosan változik a baba igényeihez igazodva minden pillanatban Úgy látja, ahogyan azt látjuk majd, hogy az újszülött számára nagyon előnyös az élelmiszer, mint a baba:

Megerősíti a baba immunrendszerét: amikor a gyermek megszületik, az immunrendszere még nem fejlett. A szoptatás segít a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer erősítésében, a béleket védő és a jó baktériumok növekedését elősegítő anyagokkal, és nem teszi lehetővé a vas felszívódását a behatoló sejtekből. Valójában az anyatejjel táplált csecsemők nemcsak jobban védettek az olyan betegségek ellen, mint a hörgőgyulladás, megfázás, tüdőgyulladás, középfülgyulladás vagy hasmenés, hanem olyan betegségek, mint az allergia, az elhízás, az asztma vagy a cukorbetegség.
Könnyen emészthető: az anyatej rendkívül gazdag fehérjékben, amelyek kisebbek, mint a formula tejében, ezért az élelmiszer könnyen emészthető. Ezen túlmenően, A vitaminok és ásványi anyagok könnyebben felszívódnak.
A kólika alacsonyabb előfordulásaBár a pontos okok, amelyek miatt a csecsemő kólika szenved, nem ismertek, ismeretes, hogy azok a csecsemők, akik kizárólag szoptatnak, kisebb gyakorisággal rendelkeznek.
Ideális a baba agyának megfelelő fejlődéséhez: az anyatej nagyon gazdag zsírokban és cukrokban, ezért hasznos táplálék, amely elősegíti a baba agyának elektromos kapcsolatait körülvevő védelem kialakulását. Emellett növelik intelligenciájukat.

Az anyatej tulajdonságai

az szoptatás hihetetlen is előnyei az anyának. Valójában sok tanulmány megerősítette azokat az előnyöket, amelyeket a szoptatás rövid és hosszú távon hoz az anyának:

Javítja a szülés utáni helyreállítást: A szoptatás az oxitocint, egy olyan hormonot szabadít fel, amely a méh összehúzódását okozza, és segít abban, hogy egyszerre eltávolítsa a placentát és megállítsa a vér áramlását. Emellett alacsonyabb a szülés utáni depresszió kockázata.
Súlycsökkenés: az anya gyorsabban veszíti el a terhesség alatt szerzett súlyát, mivel a szervezet a terhesség során felhalmozott zsírt használja a tej előállításához.
Amenorrhoea és alacsonyabb vérszegénység: a szoptatásra jellemző amenorrhoea a menstruációs ciklus hiányából áll, míg a baba anyatejjel szoptat. Ha nincs menstruáció, megakadályozható az anémia megjelenése, sokkal kisebb mennyiségek veszítenek el a baba javára.
Kapcsolat a babával: a szoptatás előnyösebb egy még intimebb és különlegesebb kötés kialakulását a babával. Emellett a stresszcsökkentő hormonok felszabadulása nyugtató és nagyon kellemes nyugalomérzetet biztosít, kiváló természetes nyugtató hatású. Ez az oka annak, hogy az anyák, akik szoptattak gyermekeiket a szülés után, alacsonyabb depressziós kockázattal rendelkeznek.

További információ az AEPED szoptatási bizottságának Gyakran Ismételt Kérdések részében.

bibliográfia:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Emberi tejösszetétel: tápanyagok és bioaktív tényezők. Pediatr Clin North 2013. február; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Innate Immunity és Breast Milk. Első Immunol. 2017-re; 8: 584. doi: 10,3389 / fimmu.2017.00584. Elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Az inzulin, a glükóz, a leptin, az IL-6 és a TNF-α összefüggése a csecsemő növekedési és testösszetételű emberi anyatejben. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Képek | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákA baba etetése