Az orbáncfű: előnyök, tulajdonságok és az infúzió elkészítésének módja
Amint más alkalmakkor elmagyaráztuk, a depresszió áll a Depresszív (érzelmi) rendellenesség ami befolyásolja a testünket, a gondolkodásunkat, a hangulatunkat, és végső soron azt a módot, ahogyan azt a valóságot érzékeljük, amely körülöttünk áll.
Bár igaz, hogy vannak olyan gyógyászati és orvosi kezelések, amelyek ideálisak és szükségesek a kezelés során súlyos depresszióknéha (különösen azokban az esetekben, amikor enyhe vagy átmeneti depressziókat találunk), jó ötletet választani természetes antidepresszánsok.
Ebben az értelemben a Orbáncfű az egyik ideális antidepresszáns növény, mint adjuváns a kezelésben a depresszió ellen.
Az orbáncfű antidepresszáns előnyei
Az ókori görögök tudták antidepresszáns hatások a Orbáncfű (más néven a. \ t hipérico) egy olyan növény, amely valójában már természetes kezelésként használatos depresszió és átmeneti szorongás esetén.
az Orbáncfű Hiperforint, egy olyan összetevőt tartalmaz, amely segít a depresszió elleni küzdelemben, mert csökkenti a tüneteket, amíg a depresszió enyhe vagy mérsékelt.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek valójában bizonyították és bizonyították antidepresszáns erényeiket. Azonban nem teljesen világos, hogy hasznos lehet súlyos depresszió esetén.
Jellemzője, hogy enyhe antidepresszáns kapacitással rendelkezik, amelynek hatása úgy tűnik, hogy a hypericin (valamint maga a növény más összetevői) képessége, az A és B típusú monoamin-oxidáz gátlása.
Ugyanezen gátlásnak köszönhetően fokozódik az agyban az idegimpulzusok bizonyos adók szintje, különösen azok, amelyek bizonyos érzelmi stabilitást és jó hangulatot biztosítanak.
Jelenleg találkozhatunk Orbáncfű kivonatok gyógynövényekben és szaküzletekben.
Hogyan kell szedni orbáncfüvet
Jelenleg a herboláriókban és a szaküzletekben számos olyan márkát találunk, amely San Juan gyógynövény kapszuláit forgalmazza és eladja, vagy száraz formában, hogy az infúzióban vegye be.
Az ideális az, hogy mindig kövesse az indikációkat és a betegtájékoztatót, ha kapszulák formájában vesszük. Infúzió formájában az ideális az, ha naponta egy vagy két csészét inni, lehetőleg nyugalmi állapotban.
És hogyan kell elkészíteni az orbáncfű infúzióját?
Nem kétséges, hogy az antidepresszáns előnyei a hiperforin, a phloroglucin származékának tartalma, melynek hatásait neurotranszmitterek és az agy különböző idegsejtjei okozzák, gátolva a noradrenalin, a dopamin, a gamma-amino-vajsav és a \ t glutamátot.
Ezért segít az enyhe vagy mérsékelt depresszió leküzdésében a tünetek csökkentésével.
összetevők:
- 2 teáskanál San Juan száraz fű
- 1 csésze víz
Az infúzió elkészítése:
- Forraljuk fel egy pohár vízzel egy serpenyőben.
- Amikor a víz felforralja, adjuk hozzá a teáskanálokat az orbáncfű.
- Forraljuk 5 percig.
- Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni még 3 percig.
- Végül megrándul és inni.
Hogyan készítsünk antidepresszáns infúziót
Amellett, hogy egy szakemberhez megyünk, hogy segítsék a depresszív személyt pszichológiai kezelésükben, az infúziók nagyon hasznosak lehetnek. Ma egy hagyományos receptet kívánunk javasolni természetes antidepresszáns infúzió.
összetevők:
- 2 teáskanál rozmaring
- 1 teáskanál levendula
- 1 teáskanál orbáncfű
- 1 liter víz
Az antidepresszáns infúzió elkészítése:
Egy serpenyőben tegyünk egy liter vizet és a teáskanálokat minden növényre és fűre, és forraljuk fel.
Forraljuk, hagyjuk forralni 3 percig. Ezt követően kapcsolja ki, fedje le és hagyja pihenni még 3 percet.
Törzs és csészékben tálaljuk.
Hogyan kell alkalmazni ezt a természetes antidepresszáns infúziót?
Az infúzió napján legfeljebb 3 csésze fogyasztható. Ha hajlamos minden nap bevenni, ne felejtse el 3 napig pihenni, hogy folytassa. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákInfúziók Gyógynövények
