Pollen: előnyök és tulajdonságok

Nem kétséges, hogy a méhek 100% -ban természetes termékekből állnak, amelyek sokszínű táplálkozási előnyökkel rendelkeznek, ideálisak a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges és egészséges táplálkozás területén.

Ez történik a méhek által előállított melléktermékekkel, amelyek sokféle tápanyagot és erényt biztosítanak számunkra, amelyek nagyon érdekesek az egészségünkért: többet megtudhatsz a a királyi zselé előnyei, a a propolisz előnyei vagy a a méz előnyei, többek között.

Azonban a saját pollen önmagukban azokat jellemzik, hogy kis granulátumok, amelyek főként a virágpor pollen és a méhekből származó váladékok keveréke.

A pollenszemcsék színe általában változatos, így a barna, narancs vagy sárga színárnyalatokkal találkozhatunk.

Ez igen, az íze elég kellemes, édes, de néha durva. De ha meg akarjuk győződni arról, hogy élvezhetjük az egészet pollen tulajdonságaiA legjobb, ha folyékony állapotban fogyasztja, elkerülve, hogy ropogós legyen, mivel valószínűleg elvesztette tápértékét.

A pollen előnyei

A pollent általában táplálékkiegészítőnek tekintik, jól vett vízzel, gyümölcslével, vagy akár egy tányérra meghintjük.

Ahogy a királyi zselé vagy a propolisz esetében, a pollen ideális a nap elején iszásra, mivel energiát biztosít, és ugyanakkor újjáéledik.

Ezenkívül hasznos azok számára is, akik gyengén érzik magukat, vagy extra energiát igényelnek (például a vizsgaidőszakok alatt), mivel ezek mellett energiát biztosít képes javítja a koncentrációs képességet. Ezért depresszió, fáradtság, szorongás vagy stressz esetén is ajánlott.

Most, hogy a tipikus tavaszi allergiákTudta, hogy kíváncsian A pollen bizonyos allergiák, például asztma kezelésében hasznos?

A pollen tápértékei

Nem tudjuk befejezni ezt a megjegyzést a pollen tulajdonságai anélkül, hogy elmondaná neked a másikat táplálkozási értékek hogy ebben az előnyös élelmiszertermékben megtalálható.

A pollen vitaminokban gazdag (többek között A, B, C, D, E és K), valamint ásványi anyagokban (többek között foszfor, magnézium, kalcium és kálium)..

Emellett nagy tápértékkel rendelkezik, mivel az általa biztosított vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt koncentrálja a szervezetünk által igényelt esszenciális aminosavak túlnyomó részét.

Kép | blumenbiene Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.

You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (Március 2024)