Papaya magok: előnyök és tulajdonságok
az papaya Az egyik olyan finom gyümölcs, amelynek előnyei és tulajdonságai ideális táplálékot biztosítanak a gyomornak. A tartalmának köszönhetően papain- az emésztőrendszerünk számára előnyös enzim az emésztési tulajdonságok szempontjából, ami nagyon pozitív módon segít a fehérjék emésztésében.
Gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért ideális gyümölcs az irritábilis bél- vagy bélbetegségben szenvedők számára. Ezenkívül hashajtó hatást fejt ki, ezért fogyasztását a székrekedésben szenvedők számára is ajánljuk.
Bár a papaya Ez az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs, a szokásos, hogy ha eltávolítja a bőrt, szétvágja és eszik, végül egy autentikus „kincset” dobunk el egészségünkért, és belsejében találjuk: a papaya mag.
Előnyös a máj gondozása
Ellentétben azzal, hogy mi történik a tejes bogánnyal vagy az articsóka-val, ami sokkal jobban ismert élelmiszerek a máj tisztítására és természetes kezelésére, azt mondhatjuk, hogy a papaya magok az elfelejtettek.
Valójában ezek különösen érdekesek májcirrhosis, természetes és alternatív kezelésként hasznos.
Ezek a tulajdonságok jelentősen nőnek, ha a pitypang vagy az articsóka infúziójával is fogyasztják őket.
A gyomor védelme
Papaya magok alkalmasak gyomorfertőzések, hasznos lehet szalmonella és fertőzés által staphylococcus. Különösen ha kamilla infúzióval együtt fogyasztják, és naponta háromszor fogyasztják.
Jó a bél egészségének javítására és a bélparaziták kiküszöbölésére
A papaya magok különösen gazdag proteolitikus enzimekben. Ezek az enzimek javítják a bélrendszer egészségét, és különösen alkalmasak megszünteti a bélparazitákat valamint a tojásuk.
Másrészt a kompozíciójában egy anthelmintikus alkaloidot is találunk, amelyet a carpaine, különösen hatékony az amoebák teljesen természetes módon történő kiküszöbölésére és megsemmisítésére.
A vesék számára előnyös
Különösen hasznosak a vesék tisztítására. Nem hiábavaló, sok szakember tanácsot ad a fogyasztásra szenvedés esetén veseelégtelenség, mivel segítenek megvédeni a veséket a különböző körülmények között, amelyek előfordulhatnak, amikor ez a hiba előrehalad.
Ideális fogyni és zsírt égetni
Ők is érdekesek, ha a fogyókúrázást vagy a fogyásszabályozást követik, mivel segítenek megakadályozzák, hogy a szervezet elnyelje a felesleges zsírt. Emellett az emésztési folyamat felgyorsításával ideálisak a fogyáshoz.
Hogyan kell a papaya magokat fogyasztani?
- hogy a máj: 7 papaya magot őrölünk és keverjük össze egy kanál citromlével. Egy hónapig naponta kétszer fogyaszt.
- Az emésztési és bélrendszer számára: 8 papaya magot rágni nagyon jól. Naponta 3-szor fogyaszt.
- A vesékért: 8 papaya magot rágni nagyon jól. Naponta 3-szor fogyaszt.
- A fogyás: minden étkezés előtt jól megrágja a papaya 5 magját.
Képek | Quinn Dombrowski / Gilberto Santa Rosa Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákSeeds Food
