Zabpehely kása a mikrohullámú sütőben: hogyan kell csinálni

A mikrohullámú sütő sok éve rendkívül fontos eleme a sok ház konyhájában, főként azért, mert lehetővé teszi számunkra, hogy egyszerű és egyszerű módon melegítsünk minden ételt vagy italt anélkül, hogy a dolgokat tűzre kellene tenni.

Napjainkban azonban számos szakács és háziasszony hiteles kulináris eszközévé válik, mivel nemcsak az étel melegítésére, hanem a főzésre is használják. Így nagyon gyakori, hogy a könyvtárban számos könyvet találnak a mikrohullámú szakácskönyvek széles választékával, amelyeknek van valami közös vonása: általában receptjeik nagyon könnyen követhetők.

Példa erre a mikrohullámú zabkása arról, hogy melyik receptre szeretnénk beszélni veled ebben az alkalomban. Ez az angol eredetű finom étel, amelyen Angliában nagyon nagy hagyomány van, és amely valójában nagyon népszerűvé vált hazánkban is.

Ahogy valószínűleg tudja, ez egyfajta zabpehely krém, zabpehely pelyhekből készült, tejjel tűzzel főzve. Ez lehetővé teszi, hogy lágy konzisztenciájú krémet kapjunk, amelyet azután kézbesítés után általában friss szezonális gyümölcsökkel, csokoládéval vagy valamilyen természetes édesítőszerrel (pl. panela). Hazánkban például a zabkása.

De tudta, hogy a mikrohullámú sütőben is könnyen elkészíthető? Fedezze fel a szükséges összetevőket és a követendő lépéseket. Rendkívül egyszerű, gyors és rendkívül egyszerű.

összetevők:

  • 1 csésze tej vagy zöldségital
  • 4 evőkanál finom zabpehely

Mikrohullámú készítmény:

Tegyük fel először egy csésze tejet vagy zöldségitalot egy elég nagy tálba. Helyezzük a mikrohullámú sütőbe és hevítsük nagy vagy maximum 600 W teljesítményre 2 percig.

Ezt követően keverjük össze a zabot. Helyezze be újra a mikrohullámú sütőbe, és ismét 2 percig melegítse ugyanezt a teljesítményt.

Ismételje meg a folyamatot: vegye ki az edényt a mikrohullámú sütőből, és keverje újra.

Ha észrevesz, hogy valami folyadék maradt, és inkább vastagabb és sűrűbb konzisztenciával rendelkezik, akkor újra beviheti a mikrohullámú sütőbe, melegítheti 1 vagy 2 percig.

Zabkása és zabkása

A zab és a gyümölcs zabkása ízletes étel, sok egészségügyi előnyökkel, amellett, hogy nagyon tápláló. Tudja meg, hogyan lehet ezt otthon csinálni ezzel a receptvel.

És hogyan lehet a hagyományos zabkása?

Az eredeti zabkása zabkása receptje könnyen elkészíthető egy csésze tej elhelyezésével egy serpenyőben (ez lehet tetszőleges növényi ital is), 4 vagy 5 evőkanál finom zabpehely pelyhek, és mindennek főzésére közepes és alacsony hőfokon. percekig, amíg el nem kezd forralni, alkalmanként keverve, hogy megakadályozza a zabkása tapadását.

Forraláskor a tüzet minimálisra kell csökkentenünk, és folytatjuk a keverést, amíg meg nem szerezhető a kívánt textúra. témákReceptek reggelire

Zabkása recept, egészséges reggeli pillanatok alatt - Dorina Marbelouss (November 2019)