Norvég homár: tulajdonságok és előnyök
az rákfélék Ez a tengerre jellemző étel, amely rendkívül egészséges ételtermékként jellemezhető, különösen ásványi anyagokban gazdag és főként alacsony zsírtartalmú.
Bár nagyon óvatosnak kell lennünk fogyasztásuk visszaélésében, mivel ez az étel (gazdag purinokban) növelheti a fogyasztás szintjét. magas húgysav vérben. Ezért a tenger gyümölcseinek mérsékelt fogyasztása ajánlott.
Ami az általuk nyújtott különböző tulajdonságokat illeti, és a korábbi alkalmakkor beszéltünk a osztriga, a fésűkagyló, a rák és a kagyló. De ezúttal a finom és csodálatos fordulat Norvég homár.
A norvég homár előnyei
az Norvég homár ezek egyfajta tenger gyümölcsei homár. Valójában sok közös dolog van, például táplálkozási szempontból jellemző édes ízük van.
Esetében Norvég homár, ők sós tengeri rákok jellegzetes, élénk rózsaszínű színnel, ami valójában kiváló társ vagy jó helyettesítő lehet garnélarák.
Táplálkozási szempontból ásványi gazdagsága kiemelkedik (többek között kálium, szelén, magnézium és kalcium), valamint vitaminokban (E-vitamin és B12-vitamin).
Mint a rák, a homárok kiemelkednek, mert alacsony kalória- és telített zsírok, így egészséges ételekké válnak, amelyek fogyókúrás étrendben fogyaszthatók.
Kép | kroszk @ Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
