Természetes kiegészítők a magas vérnyomáshoz

Jelenleg a piacon sokféle termék található táplálékkiegészítők Egyértelmű célkitűzésük van: segítenek megőrizni egészségünket jó állapotban, mert biztosítják a szükséges tápanyagokat ahhoz, hogy testünk megfelelően működjön.

Ebben az értelemben például és belül természetes kiegészítők hasznosabb és megfelelőbb, kiemelhetjük a vitaminokat és ásványi anyagokat, az esszenciális zsírsavat, a királyi zselét, a propolist és a echinacea-t.

Egy előző cikkben kitettük Önt a magas vérnyomás és a hipotenzió különbségei, felfedezve, hogy mindkettő magas vérnyomás Mivel a hipotenzió maga is komoly állapot lehet, ha hosszú távon fennmaradnak.

Nagyon érdekesek természetes hipertónia kiegészítők olyan hasznos, mint a megfelelő. Javasoljuk, hogy a leghasznosabb.

Természetes kiegészítők a magas vérnyomáshoz

  • Fontos zsírsavak: Az esszenciális zsírsavak, például a linolsav, magas vérnyomás elleni hipotenzív hatást fejtenek ki.
  • bioflavonoidok: A vénás kapillárisok védelme és a permeabilitás javítása révén segítenek a magas vérnyomás javításában, és hasznosak a magas vérnyomásszintek szabályozásában.
  • Kalcium és magnézium: Két tápanyag, amelyeket együtt kell beadni, mivel a szabad magnézium intracelluláris hiánya a magas vérnyomásszinthez kapcsolódik.
  • Q10 koenzim: Egy korábbi alkalommal elmondtuk, hogy a a q10 koenzim tulajdonságai . A szív- és érrendszeri betegségekben fontos hatású tápanyag.
  • Diétás rost: Segít mind a szív-érrendszeri betegségek megelőzésében, mind a kezelésében. Ismerje meg a rostokban gazdag ételeket, hogy megtudja, milyen ételeket kell fogyasztania minden nap.
  • kálium: Mivel az alacsony káliumszint nátrium-retenciót okoz a sejtekben, ez a folyadék felhalmozódásához vezet, és emiatt növeli a vérnyomást. A banán, a paradicsom, a saláta vagy az articsóka megtalálható.

Image / fura Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákmagas vérnyomás

Magas vérnyomás ellen 6 megoldás (Augusztus 2019)