Menstruáció és hangulati ingadozások
A legtöbb nő esetében a menstruáció több problémát jelenthet, mint egy olyan életmód, amely az élet egyetlen alkotójává teszi őket, és már nem áldás.
Azonban a visszaesések, a kényelmetlenség és egyéb, a menstruációhoz vezető tényezők bántanak bennünket azzal a gondolattal, hogy az egyetlen dolog, ami bennünket generál, a problémák és sok esetben vicc.
Fel kell ismerni, hogy a menstruáció havonta jelzi számunkra a nő reproduktív ciklusát, amikor teherbe eshet, és hogyan alakul ki élettanilag és reproduktív módon egész évben, mint termékeny nő.
Igaz, hogy az adott ciklusnak az év minden hónapjában 12–50 éves vagy 55 évig tartó átmenete lehet kimerítő vagy akár sok mondat is, de meg kell értenünk, hogy a természet nagyon bölcs, és hogy ez a fejlődési forma már ránk bízott mert talán mi vagyunk az egyetlenek, akik viselik a következményeit.
Menstruáció és hangulati ingadozások
Amikor a szabály első napja megérkezik a nőkbe, vagy akár egy héttel a test kezdete előtt nagy változásokat tapasztal, amit még mások is észlelhetnek.
Néhány olyan változást megnevezünk, amelyek a nőknél belül és kívül is tapasztalhatók, amikor a ciklus kezdődik:
- Mellkasi fájdalom
- A feszültség csökken
- Akne az arcon, a mellkason és a háton
- A petefészek fájdalma
- Derékfájás
- Láb fáradt és duzzadt
- A hangulatváltozások, mint például az ingerlékenység, az érzékenység, a túlterhelés, a fáradtság stb.
- migrén
Ezek a változások a nő szerint nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben fordulnak elő, mert nem mindegyikük ugyanazokat a fájdalmakat tapasztalja, vagy azt állítja, hogy mások, még ha nem is érzik vagy szenvednek semmit, kivéve a mellkas vagy a petefészkek kis fájdalmát, mint a ciklus normális jele.
A hangulati ingadozások viszont a nők egyik leginkább figyelemre méltó tényezője, mert a cselekvés, a gondolkodás és az érzés módja radikálisan változik, ahogy azt mondják, ez a ciklus legérzékenyebb pillanata, és az érzelmek a bőrük felületén vannak. .
