Ismerje meg a maca-t, erőteljes növényt a férfiak és nők számára
Nem titokzatos bárki számára, hogy szinte mindent, ami a Földön növekszik, bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik az emberek javára. Ha azonban egy olyan üzemről beszélünk, amely 3000 ezer méterre képes élni, az előnyök még hihetetlenek is lehetnek.
Beszélni akarunk veled maca, szintén népszerűen ismert andean maca, egy nagyon kevéssé ismert növény, amely Peru magasságában növekszik, de jellemzői és jótékonysági tevékenységei mind a férfiak, mind a nők számára világszerte magasak.
És mint minden más termék, ami a talajból származik, a maca nem minden eleme hasznos, ezért gyökerei az összes olyan vitamin, ásványi anyag és összetevő, amely erőteljes repoweringvá teszi.
... De mit segít nekünk? A maca előnyei
A maca az aminosavakban, szénhidrátokban, szálakban, vitaminokban és egyéb összetevőkben gazdag talajban nő, például a vas, a kalcium, a foszfor, még a nátrium és a cink is.
Ezeknek a jellemzőknek köszönhetően a maca fogyasztása olyan lenne, mint egy vitamin-komplex, de teljesen természetesAmellett, hogy a férfiak és nők nagyszerű szexuális serkentőjeként is használják.
Segít szabályozni a hormonokat, a női menstruációs ciklusokat és a felső szintet képes javítani a meddőség arányát mindkét nemnél, segít a haj egészségének javításában, enyhíti a csontfájdalmat, segít megkötözni a csontjait és megsemmisíti a fáradtságot.
A Maca erőteljes agyi oxigenát, serkenti a neurológiai folyamatokat, mint például a memóriát, és ez az első számú ellensége a fibromyalgiának, valamint a stressznek.
A maca fogyasztása
Bár elmondjuk, hogy a maca gyökere az, amelyik a legtöbb tulajdonságát összpontosítja, ideális az üzemből származó termékek fogyasztása, hogy kényelmesebb módon enni tudjon, ha akarja.
Sok piacon porban adják el, ami még praktikusabb, mert meg tudjuk mérni azt a dózist, amit fogunk venni, de mindig el kell kezdeni legalább a testhez szokni.
Használata szinte exkluzív reggel, és a szakemberek szerint nem lehet visszaélni a napi 3 grammos adagot, ami megegyezik egy kis kanállal, amit az Ön által választott vízzel vagy gyümölcslével lehet összekeverni.
Ha a meddőség eseteiről beszélünk, ajánlott, hogy a dózis 6-9 gramm legyen, de ezt a szakemberrel kell konzultálni, és semmilyen körülmények között nem kapható recept nélkül.
Ha gyermekeket szeretne adni, akkor is konzultáljon egy szakemberrel, bár sokan azt sugallják, hogy csak felét kell megenniük a felnőttek számára előírtaknak.
A maca előnyei szinte azonnali, de ajánlott, hogy a bevitel legalább 3 hónapig tart úgy, hogy szervezetünk jobban elnyeli az összes vegyületét.
Nagyon óvatos!
Az olyan országokban, mint például Norvégia, a maca nem kapható orvosi rendelvény nélkül az emberi szervezetben előforduló ellenjavallatok miatt, különösen akkor, ha magas vérnyomású betegekkel kezelik.
Valójában annyira erős lehet a hatás, hogy a maca nyomai sok hónapig maradhatnak a szervezetben, miután az első adagot bevettük a porba, amint azt megvitattuk.
Mindenhez hasonlóan, ha bántalmazásba kerülünk, a maca negatív hatásai lehetnek, de az esetek nem mindig fordulnak elő. Ennek ellenére néhányan káros tüneteket tapasztaltak.
És ezek a tünetek nem helyesen a maca, de hogyan méregtelenítik a testet, így az érzés néhány napig terjedhet anélkül, hogy szükség lenne további gyógyszerekre.
A Maca által termelt álmatlanság sok esetben a stimuláló komponenseinek köszönhető, ami a rosttartalom magas károsodása miatt károsíthatja az emésztőrendszert is.
Terhesség vagy szoptatás esetén a szakemberek azt javasolják, hogy ne fogyasszák el azt, mert bizonyos típusú ellenjavallatokat okozhat, különösen az anyatejben, így a fogyasztását ebben az esetben szigorúan orvos írja elő. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákÉlelmiszer-gyógynövények
