Hogyan gondoskodjunk a cukorbeteg lábáról és tippekről, hogy elkerüljük a szövődményeket

Miért fontos, hogy vigyázzunk a cukorbeteg lábára?

az cukorbaj Ez egy multifaktorális betegség, amely egyes esetekben testünk minden részéhez nagyon negatív hatású: szervek, szövetek, bőr ... Különösen az idegek és a vérerek károsodását okozza, ami a betegség áthaladásához vezet. az évek alatt a lábak érzésének elvesztése.

Ez azt eredményezi, hogy az érintett személy úgy érzi, hogy a lábánál egy fájó, buborékfólia, vágás vagy még súlyosabb seb keletkezik. Ennek eredményeképpen lehetséges, hogy ezek a sérülések fertőződnek vagy fekélyesek, pontosan azért, mert nem detektálták vagy nem tisztították meg időben. Ha a seb nagyon súlyos, sokkal súlyosabb helyzethez vezethet: az érintett végtag amputációja.

Ez az érzékenységvesztés azonban nem az egyetlen dolog, amit a cukorbetegség okozhat az érintett betegek lábainál. Például a különböző véredények károsodása negatívan befolyásolhatja ezeket nem kapnak elegendő vért és oxigént, amely pontosan negatív hatást gyakorol az előző helyzetre: a láb hosszabb ideig tart, ha fertőzés, fájdalom vagy seb keletkezik. Ezek egy sor olyan komplikáció, amely orvosilag ismert diabéteszes láb.

Hasznos tippek a cukorbeteg lábának gondozásához minden nap

Minden nap figyelje a lábát

Bár ez egy olyan tanács, amelyet mindennap meg kell tennünk (és elfelejtjük, mert mindig hajlamosak vagyunk mosni a lábukat anélkül, hogy figyelmet fordítanánk az állapotukra), amikor cukorbetegsége van, szinte kötelesség.

Amint már említettük, amikor a glükózszint magas, hosszú távon károsítja az idegeket és az ereket. Ez a kár nagyobb a szívtől legtávolabbi területeken, mint például a lábak esetében.

Ennek következtében bizonyos érzékenység elveszik, így a cukorbeteg - vagy cukorbeteg - nem tudja, hogy a lábuk egy része sérült vagy sérült, ami idővel és megfelelő kezelés és tisztítás nélkül komolyabb problémákhoz vezetnek.

ezért a legfontosabb az, hogy minden nap figyelemmel kísérje a lábakat abban az időben, amikor mosni fog, figyeljen a kevésbé látható területekre, mint például a lábujjak és a sarok.

Elengedhetetlen, hogy figyeljünk a problémákra, mint pl. A folyadék vagy a duzzanat, a vöröses foltok, a vágások, a sebek, a kukorica vagy a callusok, valamint a meleg területek.

Ellenőrizze és vágja köröm körültekintően

A nagy és rosszul vágott körmök elpusztíthatják a közeli területeket, mivel károsíthatják a környező bőrt, és sérüléseket okozhatnak, amelyeket a diabéteszes személy nem észlel, amíg nem késő. Valójában, ha az ilyen típusú sérüléseket és sebeket nem tisztítják és kezelik, könnyen fertőződhetnek.

Ezért a láb szokásos higiéniai rutinján belül ajánlatos ellenőrizze a körmöketelemezni annak állapotát, és ha szükséges, óvatosan vágja le őket. Ha nagyon öreg vagy nem tudod megtenni magad, kérhetsz egy közeli hozzátartozótól vagy orvosától.

Cukorbetegség esetén nagyon fontos, hogy elkerüljük a körmök gyakori problémáit, mint például benőtt körmök(akkor fordul elő, ha a körmök egyes szélei a bőrbe temetnek).

Ahhoz, hogy megakadályozza a körmök inkarnálódását, a kulcs be van kapcsolva mindig egyenes vonalba vágja őket, körömvágó segítségével, és ne vágja el a körmök sarkát, hogy elkerülje a lehetséges kis sebeket, amelyekből nem veszünk észre.

A megfelelő higiénia fenntartása

Ahogy fontos a lábunk általános állapotának figyelése, és szükség esetén vágjuk a körmöket, ugyanolyan alapvető, mint mindig fontos, hogy mindig megfelelő lábhigiénia fenntartása.

Ehhez ajánlatos a lábát mindig meleg vízzel és szappannal mosni. Ezenkívül nem ajánlott a lábak áztatása, mivel ez megszárítja a bőrt (és cukorbetegség esetén nem megfelelő).

Ha befejezte, szárítsa meg jól a lábát, különösen az ujjai között, mivel ez olyan terület, amely könnyen megtartja a sok nedvességet.

Egyéb hasznos tippek, amelyek segítenek a lábad gondozásában

Megfelelő véráramlás fenntartása a lábakban:Létfontosságú, hogy a véráramlást fenntartsák, különösen, ha cukorbetegségben szenved. Például a lábát felfelé helyezheti, amikor ülsz, és naponta néhány percig mozgassa a lábujjait. Emellett ajánlatos rendszeresen gyakorolni.
Használjon cipőt és zoknit:Nem ajánlatos mezítláb vagy zokni járni, még akkor sem, ha otthon vagyunk. A legjobb, ha mindig kényelmes cipőt visel, és ezt zoknival kell csinálni.Ezenkívül ellenőrizni kell a cipők belsejét, amelyeket minden nap elhelyezni fog, hogy elkerülje, hogy vannak kavicsok, amelyek kárt okozhatnak.

Lehet-e elkerülni a cukorbeteg lábában lévő szövődményeket?

Igen, persze. A legfontosabb a vércukorszint ellenőrzése, különösen a cukorbetegség diagnosztizálása után. Ezenkívül célszerű megőrizze a lábak megfelelő és jó higiéniáját. Ehhez ellenőrizni kell őket, és minden nap tisztán kell mosni. Ezenkívül szükséges:

A lábak bőrét hidratálják és megfelelően hidratálják.
A körmöket rendszeresen vágja le. Ily módon elkerüljük a nagy körmök által okozott esetleges károkat.
A mandzsetták és a callusok beadása esetén mindig óvatosan és óvatosan tegye meg.

Javasoljuk, hogy megpróbálja megvédeni a lábakat a hidegtől és a hőtől is, mivel a hirtelen hőmérsékletváltozások általában negatív hatással vannak.

Másrészt, elengedhetetlen a megfelelő vérkeringés fenntartása. Hogyan? Száz százalékig ajánlatos rendszeres és mérsékelt testmozgást gyakorolni minden nap legalább 30 percig. Ez nemcsak a jó vérkeringés fenntartásában, hanem a vércukorszint csökkentésében is segít. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákcukorbaj