Hogyan adjuk a szervezetünknek ásványi sókat hasmenés után
az hasmenés a bélváltozás, amely különböző okok miatt jelentkezik: élelmiszer-mérgezés, meghatározott vírusfertőzés (rotavírus, norovírus, asztrovirus vagy enterális adenovírus), valamint bizonyos betegségek vagy patológiák megléte, mint például a szindróma. ingerlékeny bél vagy Crohn-betegség vagy a hasnyálmirigy elégtelensége. Hasonlóképpen előfordulhat a stressz és a szorongás állandó fenntartása következtében is, amely a gyomorban és a bélben idegeket és feszültséget okoz, és nem hajtja végre megfelelően az alapvető funkcióikat.
A legnyilvánvalóbb tünet, hogy hasmenésünk van, az a a bélmozgások számának növekedése, több mint 3 széklet naponta, és a a konzisztencia csökkenése, sokkal folyékonyabb vagy nagyon puha. Ugyanakkor gyakori, hogy ezek a két jelzés másokkal együtt jár, például: hányinger, hányás, hasi fájdalom, élelmiszer-intolerancia, túlzott izzadás, izomfájdalom és láz.
A hasmenés esetén követendő alapvető ajánlás az, hogy sok folyadékot inni, mivel így hozzájárulunk a testfolyadékokhoz és helyesen hidratáljuk, elkerülve a kiszáradás megjelenését. Ne feledje azonban ezt A paszta és a szájszárazság már a dehidratáció tünete, így a legfontosabb, hogy minden alkalommal megpróbáljunk folyadékot inni, és mindig kis csípőkben, hogy elkerüljük ezt a pontot.
Miért elveszik a folyadék hasmenés?
Ha hasmenése van, akár ételmérgezéssel, akár egy vírus fertőzésével, vagy gyulladásos bélbetegséggel, változik a bélmozgás, ami a széklet megjelenését folyékonyabbá és lágyabbá teszi, mint a szokásos. Ennek eredményeként a folyadékok nem szívódnak fel.
Mi több, hasmenés növeli a folyadékveszteséget az evakuálásokon keresztül, és ezzel a folyadékkal sók is elvesznek, amelyek olyan kémiai anyagokból állnak, amelyeket testünknek megfelelően kell működnie. Különösen csecsemők, kisgyermekek és idősebb felnőttek esetében ez a folyadékveszteség komoly lehet.
Szokásos esetben a hasmenés esetén, ha a folyadékot nem megfelelően adagolja, kiszárad a dehidratáció, a legszembetűnőbb tünetek a szájszárazság és a nyelv, a szomjúság, a sötét vizelet, és ritkábban, mint a normál, száraz bőr, fáradtság, szédülés és ájulás.
Tippek a szervezetünk számára, hogy hasmenés után sókat adjunk
Sok esetben az egyetlen szükséges orvosi kezelés a szervezetünk folyadékainak és elveszett sóinak cseréje hasmenéssel. Ezért egyrészt folyadékokat kell biztosítani, kis vizet, levest és levest, infúziót és gyümölcslevet tartalmazó italt kell inni. De, és amikor az értékesítésről van szó?
Ezekben az esetekben a szérum ez mindig a legjobb megoldás, mivel az ásványi sók és a glükóz vízben való oldódását jelenti, amely hozzájárul a szervezethez azokhoz a vegyületekhez és értékes és alapvető anyagokhoz, amelyeket a hasmenés során elvesztett.
A gyógyszertárakban a szérumokat tasakokban árusítják, amelyeket egy kis vízzel való keveréssel készítenek. Ebben az értelemben a szokásos minta egy boríték tartalmának összekeverése egy liter vízzel egy üvegedényben, és a nap folyamán kis italokban inni.
Lehetőség van saját otthonunk készítésére is otthoni szérum. Hogyan? Csak 1 liter ásványvízre, 2 evőkanál cukorral, fél teáskanál sóval, fél teáskanál szódabikarbóval és 1 csésze citromlével van szükség. Mindent jól össze kell keverni, és egész nap inni kell.
Amint látjuk, ha hasmenéses epizódok vannak, nagyon fontos, hogy folyadékokat és sókat adjunk a testünknek, hogy helyettesítsük azt, ami elveszett, és elkerüljük a kiszáradást, és ezért testünk nem tud megfelelően működni. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákEmésztőrendszeri betegségek
