Hogyan készítsünk rizset sárgarépával hasmenésre

az hasmenés áll a a bélmozgások gyakoriságának növekedése, ami viszont következetességének csökkenésével jár. A széklet gyakoriságának növekedése naponta több mint 3, és néha nem emésztett élelmiszerek, vér, nyálka vagy genny. Az okairól valójában igen változatosak, bár szem előtt kell tartanunk, hogy a leggyakoribb a fertőző folyamat, melyet ételmérgezéssel szereznek.

Vannak olyan betegségek is, amelyek hasmenést okozhatnak, mint a különbözőek esetében Gyulladásos bélbetegségekmint a Crohn-betegség (autoimmun típusú krónikus bélbetegség) és fekélyes colitis (a vastagbél gyulladásos betegsége, amelyet a vastagbél belső falának gyulladása és fekélye jellemez). Epizódok gyomorhurut vagy érzelmi gastritis hasmenést okozhat, mint a irritábilis bél, amely szintén váltakozik a székrekedés időszakával.

Az igazság az, hogy a hasmenés tünetei valójában nagyon világosak, mivel a széklet számának növekedése, valamint a konzisztencia csökkenése van. Ezen túlmenően, ha a hasmenés nagyon nagy vagy túlzott, gyakrabban fordul elő, hogy a kiszáradás folyadékveszteség miatt jelentkezik. Másrészt a hasi fájdalom, a láz és az élelmiszer-intolerancia is előfordulhat, amelyet hányinger és hányás kísér.

Kezelések hasmenésre

Hasmenés esetén elengedhetetlen a megjelenését okozó ok diagnosztizálása a megfelelő orvosi kezelés megteremtése érdekében. Ha a hasmenés enyhe, általában ajánlatos sok folyadékot fogyasztani, így biztosítva a test hidratálását.

Míg a hasmenés súlyosabb, és dehidratációval jár együtt, sok orvos azt tanácsolja, hogy a beteg a kórházban kezeli a folyadékot a vénán keresztül.

Természetes tippek a hasmenéshez

  • Igyon sok folyadékotMint korábban említettük, ideális naponta 1,5 és 2 liter vizet inni, hogy helyettesítse a szervezet által elveszett folyadékokat hasmenéssel. Kiválaszthatja a vizet, az infúziókat, amelyek nem diuretikus vagy hashajtó, és izotóniás italok.
  • Készítsünk húslevest vagy rizs víz: ez egy népszerű hagyományos orvosság a hasmenés kezelésében, mivel ez nagyon pozitív módon segít, ha enyhíti, miközben megnyugtatja a gyomor kényelmét.
  • alma: ideálisak, ha főtt vagy pörköltek, mivel pektin tartalma segít enyhíteni a hasmenést és megvédi a gyomrot.
  • Kerüljön bizonyos ételeket: mindenekelőtt a rostokban gazdag élelmiszerek, például a zöldségek, a gabonafélék, a hüvelyesek és a zöldségek. A diófélék és a búzakorpa is. Másrészt ajánlatos elkerülni a tejtermékek, a narancs vagy a citromlé és a kávé fogyasztását.

A rizs receptje sárgarépával a hasmenés enyhítésére

Javasoljuk, hogy a hasmenés esetén létező egyik legnépszerűbb receptet dolgozzuk ki, köszönhetően annak, hogy tartalmaz fehér rizs (egy zsugorító tulajdonságú élelmiszer) és sárgarépa (segít a bélnyálkahártya kezelésében és védelmében).

Összetevők, mit kell?

  • 1 csésze rizs
  • 3 reszelt sárgarépa
  • 2 csésze forró vizet

A répát sárgarépával készítjük el:

  1. Melegítsük a 2 csésze vizet egy serpenyőben, és amikor forraljuk, adjuk hozzá a reszelt sárgarépát, és hagyjuk néhány percig forralni.
  2. Adjuk hozzá a rizst, és hagyjuk főzni.
  3. Amikor a rizs főtt, csípős sóval töltsük fel.
  4. Kapcsolja ki a tüzet, távolítsa el a főzővizet (később is inni) és tálalja.

Ne feledje, hogy nagyon fontos, hogy ne legyen túl elfoglalt azzal, amit eszik. ezért jobb, ha kisebb adagokat eszik amíg a hasmenés el nem tűnik, és a gyomor kevésbé fogékony.

Képek | Steven Depolo / Roberto Verzo Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.

Ossobuco (Február 2024)