Hogyan készítsünk mézet és citromot torokcsökkentőként?

Minden évben, a szezonváltozás és az őszi és különösen a téli kezdetével, nagyon gyakori, hogy a csúcsok az influenza és a megfázás eseteinek növekedésével kezdődnek, alapvetően valami nagyon egyszerű: a vírusok, amelyek mindkét betegség jobban fennmarad a hidegebb idő alatt. Ehhez hozzátesszük, hogy általában a szezonváltás általában gyengíti védekezésünket, úgyhogy a hideg és a túlzott páratartalomnak meg kell csatlakoznia a hőmérsékletváltozásokhoz, amelyeket általában a fűtőberendezés vagy a radiátor által okozott otthon vagy otthon. munka, amelyet aktívan tartunk az utcán.

Az influenza terjedésének megakadályozásához célszerű és kényelmes az egészségügyi és higiéniai szokások megtartása, például: változatos és kiegyensúlyozott, friss és természetes élelmiszerekben gazdag étrend (különösen a gyümölcsök és zöldségek) követése. rendszeresen, különösen, ha tüsszentés vagy köhögés, vagy ha eszik, pontosan ha köhögés vagy tüsszentés történik, mindig fedje le a száját vagy az orrát, szellőztesse a helyiségeket és a közös tereket megfelelően, gyakorolja rendszeresen és rendszeresen Ha eldobható zsebkendőt használ, helyezze őket egy műanyag zacskóba, és azonnal dobja el őket.

Amellett, hogy természetesen megnövekszik a védekezés, az immunrendszer megerősítése, vannak olyan megoldások, amelyek nagyon hasznosak lehetnek. Az utóbbi években nagyon népszerűvé vált az ivás szokása meleg víz citromos böjtöléssel, egy olyan megoldás, amely még ideális a hideg évszakokra is, vírusellenes és antibakteriális hatására. Ismert az is méz és citrom gyógyító szer, a hagyományos módon ajánlott lehetőség a torokfertőzés és a viszketés enyhítésére. Egy idővel beszéltünk veled arról, hogyan készítsünk mézet és citromszirupot. Ebben az alkalomban szeretnénk felfedezni, hogyan lehet a leggyakoribb gyógyszert a szirup formája nélkül elkészíteni.

Hogyan készítsük el a mézet és a citromot

Ez egy igazán egyszerű és könnyen megoldható, mivel csak citromra, mézre és vízre van szüksége, a következő mennyiségekben:

  • 1 citrom
  • 3-4 teáskanál mézet
  • Fél pohár vizet

Ahhoz, hogy ez a jogorvoslat olyan egyszerű legyen, mint a citrom mosása, feldarabolva, és a facsaróba való sajtolásával, hogy egy gyümölcscentrifuga segítségével kapja meg a levét. Tegyünk egy fazékba egy fél pohár vizet, és melegítsünk egy kicsit, forrás nélkül. Adjuk hozzá a citromlevet és a teáskanál mézet, jól keverjük össze és kortyolgassuk.

Ha azt szeretné, hogy inni ezt az italt naponta többször, amíg a diszkomfort, hogy úgy érzi, a torokban enyhül. Igen, ne feledje, hogy nem ajánlott 1 éven aluli gyermekek számára mézet venni, a botulizmus kockázata miatt. Ha szeretne tanulni és többet tudni róla, javasoljuk, hogy olvassa el a cikkünket.

Képek | Fahéj Vogue / különböző brennemans Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.

Tudtad? | A citromos víz (Június 2019)