Hogyan készítsünk eukaliptusz füstöt?
Az őszi és téli hónapok során nagyon gyakori, hogy több gyakori hideg és influenza esete van, mivel ebben az időszakban a legmagasabb csúcsokat rögzítik. Tudtad, hogy hideg esetén több mint 200 vírus van, ami okozhat? Ennélfogva a megelőzés valóban bonyolultabb, bár lehetséges néhány alapvető tipp követése: különösen rendszeresen mosson kezet (különösen minden alkalommal, amikor eszik), elkerülve a hirtelen hőmérsékletváltozásokat (a fűtőberendezések használatával kapcsolatban). vagy fűtőtestek otthonában), mindig köhögés vagy tüsszentés az alkar területen, változatos és kiegyensúlyozott étrend után, és rendszeresen gyakorolja a testmozgást. A szezonális influenza megelőzése tekintetében ugyanazt az egészségügyi tanácsot is követheti.
Azonban, ha nem sikerült elkerülni az influenza vagy a hideg terjedését, és végül elkezdeni érezni a tüneteket annyira bosszantónak, a legfontosabb az egészséges életmód fenntartása, türelmes és bizonyos tippek és jogorvoslatok kiválasztása természetes, hogy segít, ha a tünetekkel jobban megbirkózik. Ami az influenza időtartamát illeti, szem előtt kell tartanunk, hogy az orvosi kezelések nem segítik annak időtartamának lerövidítését, hanem csak a kényelmetlenség enyhítésére. De vannak olyan megoldások, amelyek nagyon hasznosak ezekben az esetekben, mint például a méz és a citrom fájó torok, vagy csirke leves az influenza számára.
Idején enyhíti a nyálka és az orr-torlódást Kiválaszthatja az otthoni jogorvoslati lehetőségeket, amelyek nagyon pozitív módon segítik mind a kiutasítást, mind a mikor jobban lélegezhetnek. Ez a helyzet eukaliptusz füstök, egy nagyon népszerű megoldás, amit nagymamád biztosan felkészített neked, amikor hideg volt. Elmagyarázzuk, hogy mi az, és hogyan lehet őket.
Mik a gőzök?
Hagyományosan az füst egy népszerű orvosságból áll, amely az egyes növények és gyógynövények aromájának inspiráló és lélegző hatására alapul (azaz segít a nyálka légutak tisztításában és az orr-torlódás javításában). Valójában az előkészítése nagyon egyszerű, mivel csak friss vagy szárított levelei vannak a kinyomó növénynek, és vízben forralva egy serpenyőben.
Miután a forralt vízbe fecskendeztük a növényt, a gyógyszert az asztal elé kell állni, helyezni a serpenyőbe, és helyezzük magunkkal az arcodra a tetejére, és törölközővel lefedjük a fejed, hogy lélegezzünk néhány gőzzel perc.
Az eukaliptuszgőzök előnyei
az eukaliptusz Ez a fa a Myrtaceae családjához tartozik. Körülbelül 700 különböző faj van, főként Ausztráliából, bár manapság a világ más részein elterjedt. A hagyma hagyományosan használatos, melyeket vízben infúzióval töltenek be, vagy zúzott formában használják.
Tény, hogy a levelekből kapsz egy illóolajat, ami úgy viselkedik decongestant és köptető, ezért ideális lehetőség, ha van légúti fertőzések.
Hogyan készítsünk eukaliptusz füstöt?
Ahhoz, hogy az eukaliptusz füstjeit csak egy csésze vízhez és egy maroknyi eukaliptuszlevélhez kössük. Először, tedd a vizet a tűzbe egy serpenyőben. Amikor a víz eléri a forráspontot, adjuk hozzá az eukaliptusz leveleket, majd forraljuk 3 percig.
Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és engedje tovább 2 percig. Most üljön egy kényelmes helyen, helyezze a fejét az edény tetejére az eukaliptusz levelekkel, és fedje le magát egy törülközővel. Néhány percig lélegezzük be az eukaliptusz füstöt. Ha elkészült, ügyeljen arra, hogy ne fogjon levegőt.
Képek | Cowirrie / John Tann Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
