Hogyan készítsünk padlizsán vizet

Az egyik ismert padlizsán víz az utóbbi években nagyon népszerű természeti ital lett, nem csak azért, mert egy nagyon könnyen elkészíthető receptet és hihetetlen előnyöket és tulajdonságokat tartalmaz, hanem azért is, mert már régóta ismert, hogy természetes lehetőség lenne. fogyni és fogyni. Ahogy biztosan tudod, az padlizsán Ez egy nagyon egészséges étel, és egészségünkre ajánlott, különösen akkor, ha a táplálkozás olyan változatos, mint a kiegyensúlyozott. Ez egy olyan élelmiszer, amely a Solanaceae családhoz tartozik, amelynek csoportjában más, jól ismert hagyományos ételeket is találunk, mint például a paradicsom, a burgonya és a paprika.

A padlizsán különleges eseteiben a fajtától függően különböző fajtákkal találkozhatunk. Például meg kell említenünk a gömbölyű padlizsánt (fényes, sötét lila bőrrel), a hosszú padlizsánt (hosszú és sötét lila bőrrel) és a márványozott padlizsánt (ovális, kerek alakú és majdnem fehér húsú), mert három legnépszerűbb és ismert. Ahogy az alábbiakban látni fogod, készítsen padlizsán vizet Ez nagyon egyszerű. Annyira, hogy csak padlizsánra és vízre lesz szüksége, hogy fedezze. De menjünk részekbe ...

A padlizsán víz legfontosabb előnyei

az padlizsán víz Természetes italává válik, amely két alapvető szempontból kiemelkedik: nemcsak az egészségre kedvező, hanem rendkívül egyszerű. A legfontosabb tulajdonságai közül a következő tulajdonságokat említhetjük:

  • Méregtelenítő és depuratív: A padlizsán vize hasznos folyadékretenció esetén. Ezen túlmenően, az antioxidánsok gazdagsága miatt nagyon érdekes, amikor a testet megtisztítják és eltávolítják a benne felhalmozódott különböző méreganyagokat.
  • A koleszterin és a trigliceridek ellen: A padlizsánvíz segít csökkenteni a magas koleszterin- és trigliceridszinteket a vérben, mivel pozitívan befolyásolja az anyagcserét, és ezáltal megkönnyíti a kiválasztását.
  • Jó a máj számára: nem csak a padlizsánvíz nagyon jó a májra, hanem az epehólyagra is. Egyrészt serkenti az epe jó működését, másrészt segít méregteleníteni és tisztítani a májat.
  • Segítsen fogyni: a telített hatásának köszönhetően ez egy nagyon érdekes, hagyományos fogyóeszközök a fogyás étrendjében, mindaddig, amíg az alacsony zsírtartalmú étrend és a testmozgás nyomon követésével párosul.

Hogyan készítsünk otthon padlizsán vizet

Összetevők, mit kell?

A padlizsán víz elkészítéséhez csak:

  • 1 nagy padlizsán
  • Víz (elegendő mennyiségben, hogy fedezze).

Ezenkívül szükség van egy edényre vagy tálra is, hogy képes legyen arra, hogy a recept receptjének megjelöléséhez szükséges ideig áztassa.

A padlizsán víz elkészítéséhez szükséges lépések

  1. Először jól mossuk a padlizsánt.
  2. Vágja kis darabokra.
  3. Helyezze a padlizsán darabjait egy tálba vagy tálba.
  4. Adjunk hozzá annyi vizet, amíg nem fedjük le a padlizsán darabjait.
  5. Hagyjuk 1 napig áztatni.

Hogyan kell inni padlizsán vizet

Ahhoz, hogy hatékonyan élvezhessük a padlizsánvíz minőségét, ezt a vizet 7 napig kell inni, naponta egy liter literet fogyasztva.

Képek | Takomabibelot / Stacy Spensley

Mautner Zsófi – Villámgyors csicseriborsó-paprikás chorizóval és buggyantott tojással (Március 2024)