Hogyan készítsünk uborka vizet
Az elmúlt években a fogyókúrás ital minőségének köszönhetően a uborka víz Nagyon népszerű italgá vált, nemcsak a könnyű előkészítés miatt, hanem az előnyök és tulajdonságok nagyfokú sokfélesége miatt. Ahogy biztosan tudod, az uborka Kiváló frissítő erővel rendelkező zöldség, így a nyári hónapokban az egyik fő összetevője - és választása - a saláták előkészítésében.
Használata azonban nem csak a konyhában található, hiszen ez a népszerűség előkészítésében is nagyon gyakori uborka arcmaszktáplálkozási és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően. Valójában szokásos módon és természetesen használják a szem alatt megjelenő sötét körök és zsákok kezelésében, különösen a B-vitaminok és a C-vitamin gazdagsága miatt.
Az uborka víz legfontosabb előnyei
az uborka víz Természetes italgá válik, amely nagyon könnyen elkészíthető, ami érdekes egészségügyi előnyökkel jár. Legfontosabb tulajdonságai közül említhetjük:
- Lúgosító ital: ami azt jelenti, hogy segít egyensúlyba hozni a testünk pH-ját, hogy az ital rendszeres fogyasztásával ideális alkáli állapotot érjünk el, ezért kevésbé betegek vagyunk.
- Nagyon gazdag alapvető tápanyagokban: Az uborka víz A-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, kálium, kalcium és vas.
- Érdekes mennyiségű antioxidánsot biztosít: Az uborka víz természetes antioxidánsokban gazdag, így segít csökkenteni és semlegesíteni a szabad gyökök negatív hatásait.
- Depuratív, vizelethajtó és méregtelenítő: segít megszüntetni a toxinokat és természetesen tisztítja testünket.
- Segítsen fogyni: tisztító gazdagságának és diuretikus hatásának köszönhetően.
Hogyan készítsünk otthon uborka vizet
Összetevők, mit kell?
- 1 nagy uborka
- Fél citrom
- 1,5 liter vizet
Az uborka víz előállításának lépései:
- Az uborkát és a citromot jól mossuk hideg vízben.
- Húzza meg az uborkát, és vegye le a bőrt egy kés segítségével.
- Bizonyos uborka szeletet rendelhet. A többiek átadják azt a turmixgépnek, hogy kivonják az összes levét.
- Tegyük a vizet egy kancsóba, és adjuk hozzá az uborkát. Keverjük össze egy fakanállal.
- Osztjuk fel a citromot, nyomja össze, és adjon hozzá a citromlevet az italhoz.
- Tartalék a hűtőben.
Ha kívánja, hozzáadhatja a vágott uborka szeleteket, amelyeket korábban lefoglalt a korsóba. Lehet még néhány szelet citromot is foglalni, és egyformán hozzáadni őket.
Ezt az italt egész nap inni lehet, több pohárban, hogy frissítse magát abban a pillanatban, amire szüksége van rá. Még a cukros és egészségtelen szódák nagy helyettesítőjévé is válhat.
Képek | iStock
