Hogyan készítsünk uborka vizet

Az elmúlt években a fogyókúrás ital minőségének köszönhetően a uborka víz Nagyon népszerű italgá vált, nemcsak a könnyű előkészítés miatt, hanem az előnyök és tulajdonságok nagyfokú sokfélesége miatt. Ahogy biztosan tudod, az uborka Kiváló frissítő erővel rendelkező zöldség, így a nyári hónapokban az egyik fő összetevője - és választása - a saláták előkészítésében.

Használata azonban nem csak a konyhában található, hiszen ez a népszerűség előkészítésében is nagyon gyakori uborka arcmaszktáplálkozási és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően. Valójában szokásos módon és természetesen használják a szem alatt megjelenő sötét körök és zsákok kezelésében, különösen a B-vitaminok és a C-vitamin gazdagsága miatt.

Az uborka víz legfontosabb előnyei

az uborka víz Természetes italgá válik, amely nagyon könnyen elkészíthető, ami érdekes egészségügyi előnyökkel jár. Legfontosabb tulajdonságai közül említhetjük:

  • Lúgosító ital: ami azt jelenti, hogy segít egyensúlyba hozni a testünk pH-ját, hogy az ital rendszeres fogyasztásával ideális alkáli állapotot érjünk el, ezért kevésbé betegek vagyunk.
  • Nagyon gazdag alapvető tápanyagokban: Az uborka víz A-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, kálium, kalcium és vas.
  • Érdekes mennyiségű antioxidánsot biztosít: Az uborka víz természetes antioxidánsokban gazdag, így segít csökkenteni és semlegesíteni a szabad gyökök negatív hatásait.
  • Depuratív, vizelethajtó és méregtelenítő: segít megszüntetni a toxinokat és természetesen tisztítja testünket.
  • Segítsen fogyni: tisztító gazdagságának és diuretikus hatásának köszönhetően.

Hogyan készítsünk otthon uborka vizet

Összetevők, mit kell?

  • 1 nagy uborka
  • Fél citrom
  • 1,5 liter vizet

Az uborka víz előállításának lépései:

  1. Az uborkát és a citromot jól mossuk hideg vízben.
  2. Húzza meg az uborkát, és vegye le a bőrt egy kés segítségével.
  3. Bizonyos uborka szeletet rendelhet. A többiek átadják azt a turmixgépnek, hogy kivonják az összes levét.
  4. Tegyük a vizet egy kancsóba, és adjuk hozzá az uborkát. Keverjük össze egy fakanállal.
  5. Osztjuk fel a citromot, nyomja össze, és adjon hozzá a citromlevet az italhoz.
  6. Tartalék a hűtőben.

Ha kívánja, hozzáadhatja a vágott uborka szeleteket, amelyeket korábban lefoglalt a korsóba. Lehet még néhány szelet citromot is foglalni, és egyformán hozzáadni őket.

Ezt az italt egész nap inni lehet, több pohárban, hogy frissítse magát abban a pillanatban, amire szüksége van rá. Még a cukros és egészségtelen szódák nagy helyettesítőjévé is válhat.

Képek | iStock

friss uborkasaláta mp4 (Október 2020)