Hogyan készítsünk deperatív gyümölcslé zeller, alma és sárgarépa

Különböző természetes és rendkívül egészséges lehetőségek vannak a testünk megtisztítására és a naponta felhalmozott különböző toxinok megszüntetésére. Különösen hasznos lehetőség az a méregtelenítő étrend, friss és természetes élelmiszerekben gazdag, mint például zöldségek, zöldségek és gyümölcsök, amelyek az egészségünkhöz vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb alapvető tápanyagokat biztosítanak. Azt is választhatjuk depuratív infúziók, készült depuratív növények a folyadék visszatartásának megakadályozására.

az gyümölcslevek Kiemelkednek a teljesen természetes italokért, amelyeket otthon frissen készíthetünk. Bár igaz, hogy a gyümölcs a lényeges összetevő, a zöldségekkel és zöldségekkel is meg lehet csinálni, hogy bizonyos élelmiszerek vagy termékek közötti választás az előnyöktől és tulajdonságoktól függ, és végső soron az általunk keresett tevékenységtől. Tehát például, ha azt akarjuk, hogy élvezzük az a méregtelenítő tulajdonságait depuratív gyümölcslé, nem szabad elfelejtenünk zeller, a alma és a sárgarépa.

Recept készítésére zeller, alma és sárgarépa, a tisztító előnyöket

Hozzávalók zeller, alma és sárgarépalé készítéséhez:

1 alma
1 zeller
1 sárgarépa
1 pohár víz

Lépések a depuratív lé elkészítéséhez:

Az összes összetevőt jól mossuk, hogy megszűnjön a lehetséges szennyeződések.
Vágjuk a zeller-ágacskát, húzzuk meg a sárgarépát és az almát, és vágjuk őket is.
Tegye az összes összetevőt a turmixgépbe vagy a turmixgépbe, és adjon hozzá egy pohár vizet.
Minden összetevőt megverni vagy keverni.

A zeller, az alma és a sárgarépalé előnyei

A zeller, az alma és a sárgarépa depuratív gyümölcslé olyan zöldségital, amely számos előnnyel és tulajdonsággal rendelkezik. A zeller erős diuretikumként tűnik ki, nagyon hasznos a testünkből származó toxinok eltávolítására, miközben segít a vesék megfelelő működésében.

Az alma nagyon gazdag aminosavakban, amelyek közül említhetjük a cisztint és az arginint, valamint az almasavat is, amely egyszerre segít megszünteti a toxinokat a szervezetből.

Végül nem tudjuk elfelejteni a sárgarépa, melyik Nagyon káliumban gazdagok, ásványi és lúgosító hatásúak, hogy segítsen, amikor jön csökkenti a szabad gyökök negatív hatását. Ők is nagyon gazdag karotinokban, antioxidáns hatással.

Képek | Tamara Smith / Luis Tamayo témákJuice receptek