Hogyan lehet javítani a hideg sebek tüneteit és hogyan lehet természetesen megakadályozni

az hideg sebek, más néven láz, egy vírus következménye, herpes simplex vírus típus 1, amely néha alvó vagy inaktív maradhat a vírus által fertőzött emberekben.

A fertőzés elsősorban gyermekkorban vagy serdülőkorban fordul elő, a nyálon keresztül, egy csókon keresztül, vagy egy üveg vagy ital megosztásával terjed. Néhány embernél, még akkor is, ha hideg fájó vírussal rendelkeznek, nem jön vissza, és csak egyszer élnek.

Bár valószínűbb, hogy ha már van egy első hideg fájdalom, akkor bármikor újra kitűnik.

Életünk bizonyos helyzetei hajlamosak lehetnek a hideg sebek megjelenésére, mint a stressz, a fáradtság, a védekezés csökkentése, a hormonális változások, a menstruáció, a megfázás vagy az influenza, hideg, védetlen nap az ajkakon.

A hideg sebek tünetei

A hideg sebek által előidézett tünetek többek, mivel korai tünetek jelzik, hogy a hideg fájdalom hamarosan megjelenik, majd a napok mentén, a herpeszekkel együtt másokon megyünk át, amíg a herpesz el nem éri gyógyult.

Az első tünetek az ajkak bizsergésével kezdődnek, viszketés, lüktető, kellemetlen érzés és még néhány tized a láz egy éjszakán át.
Aztán elkezdenek bábokat vagy kis hólyagokat, amelyek folyadékot tartalmaznak és fájdalmasak.
A buborékfólia nyitva van, ez a leg fájdalmasabb és fertőzőbb pillanat.
A pillanat eltelte után a herpeszben egy száraz, barna színű bolyhok alakulnak ki, és amikor a bozót eltörik, a csípés és a vérzés.
Ezután a hideg sebek meggyógyulnak, a pásztázás laza és gyógyul.

Rendkívül fontos, ha a herpesz bizonyos higiéniai és megelőzési intézkedéseket tart fenn, hogy elkerülje a hideg sebek terjesztését más emberekre. Ezért ezekben a pillanatokban a higiénia aprólékosnak kell lennie, nem szabad hozzáérnünk a herpeszhez, és ha megérintjük, azonnal meg kell mosni a kezét.

A szemüveg, evőeszköz és törölköző megosztása, valamint a csók és a párral való fizikai kapcsolat elkerülése ajánlott. Miután eltűnt, mindkét törölközőt, például lapokat és fogkeféket is meg kell változtatnunk.

Tippek a hideg sebek megjelenésének megakadályozására

Az alábbiakban egy sor tippt adunk a hideg sebek kitörésének megakadályozására.

Az immunrendszer erősítése elengedhetetlen ahhoz, hogy a szezonális változások, valamint a hirtelen hőmérsékletváltozások erősen érezzük magunkat, mert az egyik oka annak, hogy a herpesz újbóli megjelenése a védekezés csökkenése.

Az élelmiszerek a megelőzés ellen is fontos szerepet játszanak az L-lizint tartalmazó egyes élelmiszerek hiánya az ilyen hiányosságokkal küzdő embereket gyakori hidegkorbák előfordulására hajlamosítja.

Az L-lizin egyes állati fehérjeforrásokban található esszenciális aminosav. Ezért, ha gyakran látunk hideg fájdalmat, meg kell erősítenünk ezeknek az élelmiszereknek a bevitelét, ha nem fogyasztjuk őket gyakran: olyan állati fehérjékben gazdag élelmiszerek, mint a hús, tej és tejtermékek, tojás, kék hal.

A zöldségek világában L-lizint is találunk zöld leveles zöldségekben, vízitorma, spenót, brokkoli, káposzta, petrezselyem, spárga, hüvelyesek, például lencse, bab, csicseriborsó, bab, borsó, szója, tofu, élesztő sör, tengeri moszat, quinoa és diófélék, mint a földimogyoró.

Az L-lizin hozzájárul a gyógynövények, a természetes termékek áruházaiban, a parafarmáciákban is, bár a vásárlásukra és a fogyasztásra vonatkozó jelzéseket orvosi felügyelet mellett vagy a táplálkozási szakemberek tanácsának megfelelően kell végezni.

Mindig jobb, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet végeznek, amelyben ez az esszenciális aminosav jelen van, és így elkerülhető az említett hiányosságok.

Természetes jogorvoslatok a hideg sebekre

Az alábbiakban ajánlott infúziók az immunrendszer megerősítésére szolgálnak, és így megakadályozzák a védekezés csökkenését és a hideg sebek esetleges kitörését.

Burdock infúzió

A csónak nyugtató tulajdonságokkal rendelkezikTanninban gazdag, és segít csökkenteni a vírus erejét, ami a hideg fájdalmat idegezi, ez segít a vírus ellen.

Az infúzió elkészítéséhez egy teáskanál szárított takarót és egy csésze ásványvízre van szükségünk.

A vizet felmelegítjük, és miután elkezd forrni, adjunk hozzá a csigát. Távolítsa el a hőből, fedje le az infúziót, és hagyja, hogy 8-10 percig üljön.

Felfedezzük az infúziót, feszítjük és melegítjük. Miután langyos vagyunk, már megtehetjük.

Ha szereted az édes ízű infúziókat, akkor teáskanálnyi mézet vagy barna cukornádot adhatunk hozzá.A takaró infúziót naponta 3 alkalommal lehet bevenni.

Echinacea infúzió

Az Echinacea egy gyógynövény, amely segít megvédeni a védelmet, amellyel megakadályozhatjuk a hideg sebek vagy járványaik megjelenését.

Ezt az infúziót egy teáskanál echinacea-val és egy csésze ásványvízzel készítjük el.

Forraljuk fel a vizet, és miután forró hozzáadjuk az echinacea-t. Távolítsuk el a hőből, fedjük le az infúziót, és hagyjuk 10 percig pihenni.

Miután meleg, azt fogjuk megvenni, ha inkább édes, hozzáadhatunk egy teáskanál mézet. Ez az infúzió naponta egy napot vehet igénybe, majd három hónapig pihenni fog.

Passionflower és melissa infúziója

A megelőzés másik célja, hogy megpróbálja megnyugodni, amikor a stressz és a szorongás pillanatait átmegyünk, így a jó infúzió pihentető tulajdonságokkal jön.

Sokszor a stressz, a pihenés hiánya, valamint a védekezéshez való hozzájárulás is elkeseredett, azzal, amit mondhatunk, hogy a vírusok a hideg fájó vírust is megrázzák.

Ezt a két csodálatos növényt készítjük el. Ahhoz, hogy felkészítsük, szükségünk van egy teáskanál passionflowerre, egy teáskanál citromfűre és egy csésze ásványvízre.

Forraljuk a vizet, és ha elkezd forrni, adjuk hozzá a gyógynövényeket, fedjük le az infúziót, és távolítsuk el a hőből.

Hagyjuk pihenni 10 percig. Amikor meleg van, meg tudjuk venni. A szenvedélyvirág és a citrombalzsam infúziója minden este elfogyasztható, segíthet a pihenésben és aludni. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.