Hogyan lehet méregteleníteni a veséket természetesen

az vese Alapvető szerveik mind a méregtelenítésben, mind a szervezetünk tisztításában, ahogyan az a szervezetben történik májkülönösen azért, mert felelősek azoknak a toxinoknak és hulladékoknak a kiküszöböléséért, amelyeket testünk nem igényel. Továbbá, ez a vér egyik fő szűrője, és csak azt tartja meg, amit a test kihasználhat, és kiküszöbölheti azt, amit nem szükséges a vizelettel. Másrészt felelősek a vérnyomás és a hidrosalin egyensúly szabályozásáért, miközben a vörösvérsejtek termelését stimulálják a vérben.

Amint biztosan tudod, egy pár szerv vagy egy bab vagy bab megjelenése, amelyek mérete nagyon hasonló a zárt ököléhez, körülbelül 13 cm hosszú és 8 hüvelyk széles. A hasüreg hátsó részén találjuk őket, csak a derék felett. Továbbá minden vesenél egy mellékvese található, amely a testünk stresszre adott válaszának szabályozását szolgálja.

Figyelembe véve a vesék által végzett összes funkciót, alapvető fontosságú, hogy a lehető legmegfelelőbb egészséget tartsuk fenn, hogy hatékonyan és természetesen vigyázzunk rájuk. Így például a magas kreatininszintek jelezhetik, hogy a vesék nem működnek megfelelően és 100% -ban. Ezért célszerű a vesék megfelelő táplálkozását fenntartani, minden olyan gyakran megtisztítani és tudni, hogyan kell méregteleníteni őket.

Tippek a vesék méregtelenítésére természetesen

1. Igyál vizet

A víz a testünk számára elengedhetetlenés mindenekelőtt a vesék jó működésének alapvető eleme, mivel a legfontosabb funkcióinak végrehajtásához szüksége van rá. Ezért mindaddig, amíg nincs olyan betegség, amely ellenjavallt (például súlyos vagy súlyos veseelégtelenség fennállása), \ t Ajánlatos napi 2-3 liter vizet inni, naponta 8-10 pohár vizet tartalmaz.

2. Válasszon diuretikus infúziókat

az diuretikus infúziókA depressziós és diuretikus hatású növényekből és fűszernövényekből készültek egy másik ideális lehetőség a vesék természetes méregtelenítésére. Itt megmondjuk, hogy melyek a legjobbak.

A petrezselyem infúziója: a petrezselyem egy nagyon érdekes gyógynövény a vesék méregtelenítésére, ugyanakkor különösen hasznos vesekő esetén. Az infúzióhoz csak egy csésze vízzel kell forralni egy vödörben. Amikor eléri a forráspontot, adjunk hozzá egy szál petrezselymet, és forraljuk 3 percig. Ezután kapcsolja ki a tüzet, fedje le a vizet, és hagyja pihenni még 3 percig. Egyenesítse és inni. Naponta 3 pohár infúziót fogyaszthat. Ez az infúzió nem ajánlott terhes nőknek, mivel a nagy adagokban fogyasztott petrezselyem abortív lehet.
Pitypang infúziója: a pitypang egy másik ilyen hasznos növény, nemcsak a vesék tisztítására és méregtelenítésére, hanem a máj és az epehólyag jó működésére is. Az infúzióhoz főzzünk egy csésze vizet egy serpenyőben, hogy amikor forralni kezd, adjunk hozzá egy teáskanál pitypangot, hagyjuk forralni 3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja állni 3 percig. Végül megrándul és inni. Az infúzió napján 3 csésze inni lehet.
Az ánizs infúziója: Az ánizs nemcsak nagyon hasznos természetes lehetőség a gáz és emésztési zavar esetén, hanem nagyon érdekes, ha a veséket természetesen tisztítják. Az infúzióhoz tegyen egy csésze vizet egy serpenyőbe, és forraljuk fel. Amikor eléri ezt a pontot, adjunk hozzá egy teáskanál ánizsot, és forraljuk fel 5 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja pihenni 2 percig. Egyenesítse és inni.

3. Tisztító és méregtelenítő gyümölcslevek készítése

A diuretikus infúziókon kívül otthon is csodálatos lehet gyümölcs- és zöldséglevek Kiegészítő előnyük, hogy rendkívül depuratív élelmiszerekkel készülnek, mint például citrom, görögdinnye vagy uborka. Az alábbiakban ismertetjük a legérdekesebb lehetőségeket.

Uborka és sárgarépalé: mindkét étel segít a veséknek, hogy jobban teljesítsék a funkcióikat, hogy megtisztítsák a szervezetet a felesleges toxinoktól, miközben csökkenti a magas vizeletszintet. Annak érdekében, hogy jól érezze magát, mossa le az uborka és a sárgarépa, távolítsa el a bőrt a sárgarépától, és tegye őket a keverő pohárába, hogy jól cseppfolyósítsa őket.
Görögdinnye és citromlé: míg a görögdinnye olyan gyümölcs, amely nagyon gazdag vízben, a citrom kiváló méregtelenítő és tisztító hatású. Ahhoz, hogy ez a lé, egy pohár görögdinnye és egy frissen facsart citrom szükséges.Tegye az összes összetevőt a turmixgép pohárába, és cseppje össze, hogy az összes lé legyen.
Retek és zellerlé: nem kétséges, hogy két nagyon erős táplálékkal szembesülünk a vesék méregtelenítése szempontjából, mert ideálisak a testünkből származó toxinok eltávolítására. Az összes összetevőt jól mossuk, és nyomjuk meg a keverőedénybe.

4. Válasszon diuretikus ételeket

Ha nincs vesebetegség, amely ellenjavallt, és kezelőorvosa nem ellenjavallt a nagy diuretikus hatású élelmiszerek fogyasztásának, akkor hozzá kell adnia a méregtelenítő étrendhez azokat a természetes ételeket, amelyek a diurézist. Főbb jellemzők: articsóka, brokkoli, vízitorma, hagyma és ananász.

Képek | Emilian Robert Vicol / Richard North / Pastilla a Mann / Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákvese