Hány kalória van egy polvorón?

Most, hogy a Karácsony, jó, például, tudni, hogy mi tipikus karácsonyi desszertek ezeken a pártokon választhatunk és fogyaszthatunk, különösen azokat, amelyek valamilyen módon vagy valamilyen módon előnyöket vagy alapvető tulajdonságokat hoznak.

Például a legtöbb esetben, bár sok olyan tipikus termék van, amelyek dióféléket tartalmaznak, mint a mandula esetében (szív- és érrendszerünk számára előnyös), nagy mennyiségű cukrot is tartalmaznak, így kalória tartalma nyilvánvalóan nagyon magas. Ez történik például a következővel: mazapanes vagy a Nugát Jijonából.

azonban polvorones valójában ezeknek a pártoknak a nélkülözhetetlen édesévé váltak, a leginkább elfogyasztottak. De ez is az Karácsonyi desszert több kalória.

Egy polvorón kalóriája

Bár a polvorones kalória természetesen attól függ, hogy az elkészítésre kiválasztott pontos összetevőket alkalmazzuk, ha ragaszkodunk a zsírral készült tipikus mandula polvorónhoz, akkor akár 560 kalóriát is elérhetünk 100 grammonként.

Továbbá, mivel a legtöbb zsír polvorones zsírból származnak, a kalóriák mellett zsírokat és koleszterint is. Valami, ami nem történik meg, például nugával ( nugát receptek) vagy marcipánnal, amelyet növényi zsírból készítenek.

Abban az esetben, ha nem akar fogyasztani polvorones annyira kalóriaA legjobb, ha kis mennyiségben eszik őket, vagy kevesebb kalóriatartalmú polvoronokat vásárol, mivel előkészítése során valamilyen növényi olajat eltávolítottak.

Tudja, hány kalória egy nap minden nap szüksége van a szervezetre. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákKalória ételt karácsonyra