Meddig tart az influenza?
Az igazság az, hogy mind az őszi, mind a téli hónapokban (röviden, az év leghidegebb hónapjaiban) az influenza és a megfázás esetei jelentősen nőnek, főleg azért, mert az ilyen típusú vírus jobban fennmarad hidegebb és nedvesebb időkben. Ezért a nyári hónapokban, amikor a hő húzódik, nem olyan gyakoriak, bár igaz, hogy nyáron néhány esetben megfázás következik be.
Az őszi vagy téli hónapokban megjelenő influenza esetében a jól ismert szezonális influenza, ami ez az évszakban jelenik meg. Amint biztosan tudod, ez egy közös fertőző betegségből áll, amely ezekben a hónapokban a mérsékelt területeken jelenik meg. Szezonális járvány fordul elő, amely miatt ez a betegség az őszi és téli évszakokban évente ismétlődik a mérsékelt régiókban.
Bár azt mondhatjuk, hogy az influenza nem kerülhető el, ha a fertőzés bekövetkezik, lehetőség van annak megakadályozására. Hogyan? Nagyon egyszerű: az egészséges és egészséges életmódot követve tartsa meg védelmeit, rendszeresen mossa meg a kezét (többet megtudhat arról, hogyan mossa meg a kezét, hogy megszüntesse a baktériumokat), és fedje le a száját vagy orrát, amikor köhögés vagy tüsszentés .
De amikor az influenza első tünetei megjelennek, nagyon keveset tehetünk, mert orvosi kezeléssel vagy anélkül az igazság az, hogy ez a fertőző betegség egyidejűleg tart. Ezen a ponton emlékeznünk kell, hogy mi a leggyakoribb tünetei: hirtelen magas láz, köhögés, izom- és ízületi fájdalom, bőséges nyálelválasztás, torokfájás, fejfájás és rossz közérzet a testben.
Meddig tart az influenza?
Először is ezt szem előtt kell tartanunk Az influenza időtartama és intenzitása számos körülménytől függ: a vírus törzse, az immunrendszere, az általános egészségi állapota és az idősek.
Általános szabály, az influenza néhány naptól néhány hétig tart. A leggyakoribb dolog az, hogy ez körülbelül 7 napig tartpontosabban 4-10 napig a tünetek kezdetétől kezdve addig, amíg keveset nem csökkennek és eltűnnek.
Ellentétben azzal, amit tévesen gondoltak, a jelenlegi orvosi kezelések nem rövidítik az influenza időtartamát, de csak akkor hasznosak, ha enyhíti a leginkább bosszantó tüneteket (például az általános kényelmetlenség és az izomfájdalom érzése). , nyálka és torokfájás). Ne felejtsd el, hogy öngyógyuljunk, mivel így csak a fertőzés erősödni fog a jövőben.
Vannak azonban olyan természetes tippek, amelyek segíthetnek a tünetekkel való jobban megbirkózni, és még többet is megvédhetik az egészségét.
Természetes tippek az influenzához
- Sokat pihenjen: elengedhetetlen és elengedhetetlen a megfelelő pihenés fenntartása, nem ajánlatos testünket kényszeríteni, mivel az influenza általában gyengíti a bennünket.
- Igyon sok folyadékot: így segítesz a szervezetednek, hogy hatékonyabban megszüntesse a fertőzést a vizelettel. Kiválaszthatja a vizet, a természetes gyümölcsleveket és az infúziókat.
- Csirke leves: Tudta, hogy a leves csirke nagyon előnyös az influenza számára? Segít szabályozni a neutrofilek aktivitását, így ideális étel, amikor agripadosok vagyunk.
- Egyél C-vitaminban gazdag friss gyümölcsöt és zöldséget- különösen a narancs, a kiwi, az ananász és a paprika kiemelkedik a magas C-vitamin-tartalma miatt. Bár ismert, hogy a C-vitamin nem akadályozza meg a megfázást vagy az influenzát, ismert, hogy segít csökkenteni tüneteket, és lerövidíti azok időtartamát.
- Ne melegítsen, ha otthon vagy: ha otthon pihen, ne kerüljön túl meleg, különösen, ha láz van. Ne feledje, hogy ezekben az esetekben a testednek jobban kell lehűlnie.
Képek | William Brawley / Frédérique Voisin-Demery Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákinfluenza
