Magas és alacsony önbecsülés: fő különbségei

Ma továbbra is foglalkozunk a kérdéssel önbecsülés, és ebben az esetben az alacsony önbecsülésű és magas önbecsülésű emberek jellemzőiről beszélünk. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy egy kicsit jobban megértsük, miért válaszolunk bizonyos módon az élet bizonyos helyzeteire.

Ez lehet az életmódunk javításának kulcsa, hiszen önbecsülésünk nagymértékben meghatározza személyes jólétünket.

Amint már említettük, a magas és az alacsony önbecsülés között különbség van, ezt mindannyian hallottuk, és van némi elképzelésünk. A pszichológiától azonban más megkülönböztetést kezelnek, és szélesebb körű önbecsülést nyitnak meg. Az egyik ilyen szempont az önbecsülés instabilitása vagy stabilitása.

Ez azt jelenti, hogy magas önbecsülésünk stabil, vagy instabil. Ugyanez történik az alacsony önbecsüléssel. Lássuk, mi mindegyikükről van szó.

Hogyan viselkednek a magas és stabil önértékelésű emberek?

Ezeknek az embereknek, akik maguknak magasan értékelik, az élet visszaesései nem befolyásolják az önbecsülésüket. Ők hajlamosak arra, hogy nagyon nyitottak legyenek, ahogyan fejlődnek, mivel szilárd képet alkotnak magukról, amit mások nem változtatnak meg. Képesek fenntartani álláspontjukat egy másokkal folytatott megbeszélésen, és ez nem érinti őket érzelmileg.

Amikor a magas önértékelés instabillá válik

Ebben az esetben olyan emberekre utalunk, akik nagy önbecsüléssel nehezen tudják folyamatosan fenntartani. Egyes helyzetek, amelyek destabilizálják önbecsülését, például a nagyon versenyképes környezet.

Nagyon kritikusak a saját kudarcaikra, és bár nagy meggyőződéssel meg tudják védeni álláspontjukat, bezárják magukat a többiek álláspontjához és igyekeznek monopolizálni a szót, hogy elkerüljék mások véleményét. Sokat aggódnak az önbecsülésük miatt, és még agresszív hozzáállásuk is lehet, hogy fenntartsák.

Hogyan lehet azonosítani az alacsony és stabil önbecsülést

A magas és stabil önbecsüléshez hasonlóan, ami kívülről történik, nem sikerül módosítani a személy önértékelését, ami mindig nagyon alacsony. Még a sikerek sem fordíthatják le a leértékelt pillantást magukra.

Gyakran ez a személyiségvonás figyelmen kívül hagyja a személyes arculatát, a határozatlanságát és a meghibásodás vagy a hiba félelmét. A saját maguk negatív értékelése azt eredményezi, hogy nem tudják megtartani álláspontjukat másokkal való konfrontáció során.

Alacsony és instabil önbecsülés

Ezekben az esetekben negatív értékelésnek érzik magukat, mint az előző példában. Azonban önbecsülésüket külső események, teljesítmény, sikeres döntés stb. bár ez gyorsan lemerül, amikor ez a helyzet megtörténik, és az önbecsülés ismét csökken.

Arra ösztönzik őket, hogy mondják el véleményüket, de nem rendelkeznek azzal a lehetőséggel, hogy mások ellen védjék, mivel az alacsony önbecsülés kíséretében érezhető az alacsonyabb érték.

Ahogy látni fogja ezeket a tulajdonságokat az önbecsülés minden típusára, bár rövid, engedjük meg, hogy világosan felismerjük viselkedésünket vagy más emberek viselkedését. Most azt javasoljuk, hogy vizsgálja felül, mi a tiéd (és szükség esetén stratégiákat talál az önbecsülés megerősítésére!). Azt hiszem, már felfedeztem az enyém ... Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a pszichológussal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható pszichológushoz.

A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing) (Március 2024)