Köszvényes támadások: hogyan lehet megakadályozni őket

Amikor egy személynek a szintje van magas húgysav, a test különböző részein helyezkednek el (különösen az ízületekben), ahol urát kristályokat képeznek egyértelmű tüneteket eredményeznek: gyulladásos kísérletek és fájdalomcsillapítás, nyomásérzet, szorítás és bőrpír.

Nagyon gyakori, hogy ez a húgysav hajlamos befolyásolni különösen a kis ízületeket, mint az ujjak és a lábujjak (különösen a nagy lábujjak) esetében.

Bár gyakori lehet a test nagy ízületei, például a láb, a boka, a térd, a váll és a könyök érintése.

A húgysav emelkedik a vérben, amikor nagy mennyiségű húgysavban gazdag élelmiszert fogyasztunk, mivel ebben a pillanatban, amikor a szervezet a fehérjék feldolgozását végzi, és ezért továbbra is hulladék marad (a húgysav), amely a vesén keresztül a vizeletben, kisebb mértékben pedig izzadságon keresztül eliminálódik.

A köszvényes támadások tünetei

Bár a a köszvényes támadás tünetei sokrétűek, gyakori a tünetek, amelyek segíthetik a diagnózist, bár a legjobb módja annak, hogy diagnosztizálja a vérvizsgálatot, amely segít azonosítani a vérszintjét:

Intenzív gyulladás
Pain.
A nyomás és a szorítás érzése.
Bőrvörösség.

A köszvényes támadások megelőzése

Biztosak Hasznos tippek a köszvényes támadások megelőzésére, amely pontosan segíthet a húgysav természetes szervezetből történő eltávolításában, ezáltal segítve megakadályozni a támadásokat:

Egyél friss gyümölcsöt és zöldséget: A banán, a görögdinnye vagy a gyógynövények, mint a petrezselyem, kiemelkednek. Ezek olyan élelmiszerek, amelyek elősegítik a húgysav természetes eltávolítását, míg a görögdinnye figyelemre méltó az oxalátok és a lítiumtartalom miatt a banán feloldására.
A normál súly fenntartása: Az elhízás a köszvény okozati tényezője. Ezért célszerű mindig elkerülni a súlyt, a kiegyensúlyozott étrendet, rendszeresen gyakorolni a testmozgást és fenntartani az egészséges életmódot.
Kerülje az alkoholos italokat: Az alkohol a vizelet visszatartását okozhatja, ezért célszerű mindig elkerülni az ilyen típusú italokat, különösen, ha magas a húgysav mennyisége. Mindenekelőtt a sör és a bor.

Kép | mikebaird Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.