Ginkgo: előnyök, ellenjavallatok és hogyan kell bevenni

Ismert neve ginkgovagy mint Ginkgo biloba - Tudományos nevében - sok ázsiai országban óriási népszerűséggel rendelkező bokorra nézünk, ahol kiemelkedő helyet foglal el a hagyományos orvoslásban. Ez egy fa Kínában és Japánban, és több mint 200 millió éves. Ismeretes a kíváncsi nevekkel isNegyven pajzs fa vagy apagodák fa.

Legyen ez a neve, ami a kínai szóból származikyah-Chio, ami azt jelenti, hogy „kacsa láb” pontosan a fa leveleinek kíváncsi alakja miatt van, ami nagyon emlékeztet az állat lábának megjelenésére. Később ez a név "ginkyo" (japán szó) lett, végül "Yin Kuo", ami "arany sárgabarack". Tudományosan ismert neveGinkgo bilobaL., és a Ginkgoáceas családhoz tartozik.

Nem kétséges, hogy nagyon erős fával szembesülünk. És ez az, hogy amellett, hogy az egyetlen földön maradt geológiai és éghajlati változás egyetlen túlélője, úgy tűnik, hogy ellenállt a 20. század különböző és súlyosabb szennyeződéseinek.

A Ginkgo biloba legfontosabb előnyei

Jó a forgalomba

Úgy tűnik, hogy ennek a fának a hatása közvetlenül kapcsolódik a különböző vegyületek közötti szinergiához, amely különösen hatékony a keringési problémák enyhítésére, mivel ismert, hogy hatóanyagai lehetővé teszik a vénák, az artériák és a kapillárisok kiterjesztését, valamint javítják a vénákat. mikrocirkuláció és a vér viszkoelaszticitása, ami megakadályozza a vérrögképződést. ezért kiválóan megelőzhető a vérrögképződés ellen.

Ez a minőség a flavonoidok jelenlétének köszönhető, amelyek az artériák és a kapillárisok különböző falain vazodilataroa hatást fejtenek ki. Ugyanakkor megakadályozzák a vérlemezkék elmerülését az erek belsejében.

A Ginkgo ideális a lábak rossz keringéséhez amelyek túlzott fáradtságot és fájdalmat okoznak. Valójában néhány tanulmány kimutatta, hogy a rendszeren alapuló, ezen a növényen alapuló kezelés hasznos a keringési megbetegedések enyhítésére, különösen a lábakra.

Nyugtatja a fáradt lábakat

A lábak gyenge keringése befolyásolja a bosszantó és kényelmetlen fáradtság megjelenését, ami általában fáradt lábakként ismert.

Ebben az értelemben a ginkgo kivonat pontosan hasznos, amikor a fáradt lábak enyhítésére szolgál a rossz vérkeringés következtében.

Kiváló a memória és a tanulás számára

Ezen túlmenően számos tanulmány kimutatta, hogy a ginkgo jótékony hatással van a tanulás és a memória képességeire, az agyi keringés növekedéséhez, valamint az oxigén és az alapvető tápanyagok hozzájárulásához. Ezért Nagyon hasznos a viselkedés és a tanulás javítása.

Ezenkívül különösen ajánlott memória problémák és a kognitív funkciók megváltozása (öregedéssel kapcsolatos). Ezt a minőséget egy, a bilobalidhoz, és amely az idős demencia ellen agyvédő.

Csökkenti a premenstruációs szindróma kényelmetlenségét

Ha minden hónapban premenstruációs szindrómában szenved, érdeklődhet a ginkgo biloba természetes kezelésként való kiválasztása iránt. És ez az úgy működik, mint egy értágító segítsen pozitív módon, amikor jön csökkenti a menstruációs fájdalmat.

Az idősek depresszióját csökkenti

Gyakori, hogy sok idős ember szenved a depressziótól a gyenge agyi öntözés következtében. feltéve, hogy A ginkgo javítja a vérkeringést különösen az agy néhány részén, mivel a vér fontosabb szerepet játszik a testünk fontos és létfontosságú szervében jelenlévő sejtekben, javulnak a depressziós folyamatok.

Összefoglalva: a ginkgo tulajdonságai

  • Javasolt memória problémák kezelésére.
  • Hasznos a kognitív funkciók megváltozásának kezelésében.
  • Pozitív hatás a tanulásra és a memóriára.
  • Megoldja a keringési problémákat.
  • Tágítja az ereket, az artériákat és a kapillárisokat.
  • Javítja mind a mikrocirkulációt, mind a vér viszkoelaszticitását.
  • Megakadályozza a vérrögképződést.

A ginkgo ellenjavallatok figyelembe vétele

A Ginkgo, mint bármely más gyógyszerkészítmény, számos ellenjavallatot mutat be, amelyeket mindig figyelembe kell venni a fogyasztás előtt. A legfontosabbak a következők:

  • Antikoaguláns gyógyszerek fogyasztása: mivel a ginkgo értágító hatású, alkalmazása nem ajánlott olyan személyeknél, akik antikoagulánsokon alapuló orvosi kezelést követnek.
  • Terhesség és szoptatás: a terhesség alatt történő fogyasztása koraszülést vagy nagyobb vérzést okozhat a szülés során. Másrészt nem ajánlott a szoptatás ideje alatt, mert a biztonsága nem bizonyított.
  • A műtét előtt: pontosan az értágító hatása miatt, a műtét folyamatban lévő alkalmazása nem ajánlott.

Hogyan kell venni a ginkgo-t?

Lehet vegye be a ginkgo-t kapszulákban vagy cseppekben. Mindkét terméket megtalálhatja a gyógynövényekben és a speciális dietetikus üzletekben. Természetesen célszerű a csomagoláson feltüntetett dózisokat követni, mivel az ajánlott mennyiségek magasabb fogyasztása idegességet, hányást, hasmenést és elaludt problémákat okozhat.

Másrészt gyakori, hogy a fejfájás a ginkgo biloba kezelés első napjaiban fordul elő. Ezek a tünetek azonban kismértékben eltűnnek. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákGyógynövények

Hojas de olivo (Április 2021)