Ginkgo: előnyök, ellenjavallatok és hogyan kell bevenni
Ismert neve ginkgovagy mint Ginkgo biloba - Tudományos nevében - sok ázsiai országban óriási népszerűséggel rendelkező bokorra nézünk, ahol kiemelkedő helyet foglal el a hagyományos orvoslásban. Ez egy fa Kínában és Japánban, és több mint 200 millió éves. Ismeretes a kíváncsi nevekkel isNegyven pajzs fa vagy apagodák fa.
Legyen ez a neve, ami a kínai szóból származikyah-Chio, ami azt jelenti, hogy „kacsa láb” pontosan a fa leveleinek kíváncsi alakja miatt van, ami nagyon emlékeztet az állat lábának megjelenésére. Később ez a név "ginkyo" (japán szó) lett, végül "Yin Kuo", ami "arany sárgabarack". Tudományosan ismert neveGinkgo bilobaL., és a Ginkgoáceas családhoz tartozik.
Nem kétséges, hogy nagyon erős fával szembesülünk. És ez az, hogy amellett, hogy az egyetlen földön maradt geológiai és éghajlati változás egyetlen túlélője, úgy tűnik, hogy ellenállt a 20. század különböző és súlyosabb szennyeződéseinek.
A Ginkgo biloba legfontosabb előnyei
Jó a forgalomba
Úgy tűnik, hogy ennek a fának a hatása közvetlenül kapcsolódik a különböző vegyületek közötti szinergiához, amely különösen hatékony a keringési problémák enyhítésére, mivel ismert, hogy hatóanyagai lehetővé teszik a vénák, az artériák és a kapillárisok kiterjesztését, valamint javítják a vénákat. mikrocirkuláció és a vér viszkoelaszticitása, ami megakadályozza a vérrögképződést. ezért kiválóan megelőzhető a vérrögképződés ellen.
Ez a minőség a flavonoidok jelenlétének köszönhető, amelyek az artériák és a kapillárisok különböző falain vazodilataroa hatást fejtenek ki. Ugyanakkor megakadályozzák a vérlemezkék elmerülését az erek belsejében.
A Ginkgo ideális a lábak rossz keringéséhez amelyek túlzott fáradtságot és fájdalmat okoznak. Valójában néhány tanulmány kimutatta, hogy a rendszeren alapuló, ezen a növényen alapuló kezelés hasznos a keringési megbetegedések enyhítésére, különösen a lábakra.
Nyugtatja a fáradt lábakat
A lábak gyenge keringése befolyásolja a bosszantó és kényelmetlen fáradtság megjelenését, ami általában fáradt lábakként ismert.
Ebben az értelemben a ginkgo kivonat pontosan hasznos, amikor a fáradt lábak enyhítésére szolgál a rossz vérkeringés következtében.
Kiváló a memória és a tanulás számára
Ezen túlmenően számos tanulmány kimutatta, hogy a ginkgo jótékony hatással van a tanulás és a memória képességeire, az agyi keringés növekedéséhez, valamint az oxigén és az alapvető tápanyagok hozzájárulásához. Ezért Nagyon hasznos a viselkedés és a tanulás javítása.
Ezenkívül különösen ajánlott memória problémák és a kognitív funkciók megváltozása (öregedéssel kapcsolatos). Ezt a minőséget egy, a bilobalidhoz, és amely az idős demencia ellen agyvédő.
Csökkenti a premenstruációs szindróma kényelmetlenségét
Ha minden hónapban premenstruációs szindrómában szenved, érdeklődhet a ginkgo biloba természetes kezelésként való kiválasztása iránt. És ez az úgy működik, mint egy értágító segítsen pozitív módon, amikor jön csökkenti a menstruációs fájdalmat.
Az idősek depresszióját csökkenti
Gyakori, hogy sok idős ember szenved a depressziótól a gyenge agyi öntözés következtében. feltéve, hogy A ginkgo javítja a vérkeringést különösen az agy néhány részén, mivel a vér fontosabb szerepet játszik a testünk fontos és létfontosságú szervében jelenlévő sejtekben, javulnak a depressziós folyamatok.
Összefoglalva: a ginkgo tulajdonságai
- Javasolt memória problémák kezelésére.
- Hasznos a kognitív funkciók megváltozásának kezelésében.
- Pozitív hatás a tanulásra és a memóriára.
- Megoldja a keringési problémákat.
- Tágítja az ereket, az artériákat és a kapillárisokat.
- Javítja mind a mikrocirkulációt, mind a vér viszkoelaszticitását.
- Megakadályozza a vérrögképződést.
A ginkgo ellenjavallatok figyelembe vétele
A Ginkgo, mint bármely más gyógyszerkészítmény, számos ellenjavallatot mutat be, amelyeket mindig figyelembe kell venni a fogyasztás előtt. A legfontosabbak a következők:
- Antikoaguláns gyógyszerek fogyasztása: mivel a ginkgo értágító hatású, alkalmazása nem ajánlott olyan személyeknél, akik antikoagulánsokon alapuló orvosi kezelést követnek.
- Terhesség és szoptatás: a terhesség alatt történő fogyasztása koraszülést vagy nagyobb vérzést okozhat a szülés során. Másrészt nem ajánlott a szoptatás ideje alatt, mert a biztonsága nem bizonyított.
- A műtét előtt: pontosan az értágító hatása miatt, a műtét folyamatban lévő alkalmazása nem ajánlott.
Hogyan kell venni a ginkgo-t?
Lehet vegye be a ginkgo-t kapszulákban vagy cseppekben. Mindkét terméket megtalálhatja a gyógynövényekben és a speciális dietetikus üzletekben. Természetesen célszerű a csomagoláson feltüntetett dózisokat követni, mivel az ajánlott mennyiségek magasabb fogyasztása idegességet, hányást, hasmenést és elaludt problémákat okozhat.
Másrészt gyakori, hogy a fejfájás a ginkgo biloba kezelés első napjaiban fordul elő. Ezek a tünetek azonban kismértékben eltűnnek. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákGyógynövények
