Gyömbér és fahéj tea: 2 recept, előnyök és ellenjavallatok

tartalom

  • 6 egészséges recept gyömbérrel
  • Megoldás gyömbérrel és citromlével
  • A gyömbér minden előnye
  • Gyömbér és fahéj tea
  • 6 otthoni jogorvoslat gyömbérrel

Amint már több pillanatban már említettük, élvezzük a jó csésze teát, függetlenül attól, hogy milyen teafajtát használunk, vagy a felhasznált növényeket, mindig öröm, még akkor is, ha ősszel vagy tél közepén vagyunk. a kupa a kezünk között, hogy egyedül, baráti találkozással vagy kedvenc könyvünk olvasásával felmelegedjen. És ha tudjuk, mi a tulajdonsága, amit a tea ad nekünk, nem kétséges, hogy az öröm még nagyobb, mert tudjuk, hogy ez egy olyan ital, ami jól tesz minket.

az gyömbér tea és fahéj az egyik olyan ital, amely egy szelet rizóma infúziójából készül gyömbér és egy fahéj botot. Ez egy forró ital enyhén fűszeres ízű és egyszerűen csodálatos aromával, amely hihetetlen előnyökkel jár az egészségünkre. Valójában két összetevővel szembesülünk, amelyek tökéletesen kombinálódnak.

Emellett más alkalmakkor már beszéltünk a gyömbér tearől, különösen azért, mert nagyon sokoldalú étel, amikor más teafajták készítésére van szükség. Például a közelmúltban elmondtuk, hogyan készítsünk egy finom kurkuma és gyömbér teaugyanakkor érdekesnek mondtuk gyömbéres jogorvoslat és citromlé Különösen ajánlott megfázás és influenza esetén, ugyanakkor segít abban, hogy megvédjük védekezésünket teljesen természetes módon.

Hogyan készítsünk gyömbért és fahéjat

Összetevők, amelyekre szükséged van

  • 1 szelet vastag gyömbér rizóma
  • 1 fahéj bot
  • 1/2 citrom
  • 1 csésze víz

Lépés a gyömbér és a fahéj tea elkészítéséhez

Először reszelje a gyömbért. Ezután tedd a vizet egy serpenyőbe vagy serpenyőbe, adjunk hozzá a reszelt gyömbért, a fahéjat, és főzzük 10 percig alacsony hőmérsékleten.

Eközben mossa le a citromot, vágja félbe, és nyomja össze az egyik részét. Most kapcsolja ki a hőt, és öntsön a citromlevet a forró vízbe.

Távolítsa el a gyömbér héját és a fahéj botot, és egy pohárban tálaljuk. Nem ajánlott nagyon forró italt.

Ha kívánja, naponta 3 pohár teát fogyaszthat.

A gyömbér és a fahéj tea előnyei

Segíti a test melegítését és a hidegérzet csökkentését

Csodálatos tea fogyasztása az év leghidegebb hónapjaiban, hiszen a gyömbér forró ételként tűnik ki, ami nagyon pozitívan segít abban, hogy a testünkben érezhető hideget csökkentsük.

Igaz azonban, hogy az általa kínált különféle tulajdonságok miatt nemcsak hasznos ital az ősszel vagy a télen, hanem az egész évben is ideális fogyasztásra.

Méregteleníti, tisztítja és ápolja a májat

Tudta, hogy megfelelő Méregteleníti a májat évente legalább egyszer? Testünk egyik legfontosabb szerve, amely több detoxikáló és depuratív funkciót lát el, de ugyanakkor bizonyos szokások befolyásolhatják a zsír zsír megjelenését a májban, mint pl. súly vagy alkoholfogyasztás.

Ebben az értelemben A gyömbér és a fahéj tea nagyon alkalmas a máj természetes kezelésére, köszönhetően a májsejteket védő anyagoknak, hepatoprotektív.

Hasznos az epehólyag kezelésére

Ha általában szenved epekövekEz is egy ital, amely nemcsak a májra, hanem az is hasznos ha az epehólyag gondoskodik, még akkor is, ha epekövek vannak.

Az emésztőrendszer tonikja

Ez a tea egy csodálatos tonik az emésztőrendszer számára, ami azt jelenti, hogy hasznos javítsa az emésztést. Ezért ideális tea a gyomorhurut, nehéz, lassú emésztés és dyspepsia szenvedők számára.

Ezen túlmenően, segít enyhíteni a gázt és a légutakata karminatív tulajdonságainak köszönhetően. Ezért kiváló választás, ha a gyomorban a gáz felhalmozódik, és ki kell emelni őket.

Ideális az influenza és a megfázás ellen

Amellett, hogy segít nekünk melegíteni a testünket, Hasznos ital is, ha szippantunk vagy hűtjük, amely különböző tápanyagokban gazdag ital (például kálium, foszfor vagy C-vitamin), ami segít erősíteni immunrendszerünket.

2 recept gyömbér tea

A jegyzet elején megvitatott, a gyömbéres tea alap receptje mellett további ízletes és csodálatos lehetőségeket kínál a természetes italok megismerésére.Az előzőhez hasonlóan pontosan a könnyű előkészítésükért, és mindenekelőtt az egészségünkhöz való hihetetlen előnyeikért állnak ki.

Gyömbér tea, citrom és fahéj

Ez egy kiváló ital, amely ideális a magas koleszterin- és trigliceridszintek ellen, és ezáltal segíti a keringés aktiválódását az anyagcsere-előnyös italoknál. Ez is méregtelenítő és depuratív.

Elkészítése nagyon egyszerű. Csak egy csésze víz egyenértékét kell tenned a tűzre, és közben egy kicsit friss gyömbér gyökeret kell ráncolni. Amikor a víz forral, kapcsolja ki a hőt, adjon hozzá egy csepp citromlevet és egy fahéjbotot. Fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Ezután szűrjük meg az italt, tálaljuk egy csészében, és ha akarod, fahéjport adjunk hozzá. Fincsi!.

Gyömbér tea és kardamom

Olyan természetes teát kezeli, amely karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, mivel segít javítani a zsírok eliminálódását, miközben a fogyókúrás étrendet követi és rendszeres testmozgást gyakorol. Másrészt javítja az emésztést, és ideális a hasi duzzanat ellen.

Hogy felkészüljön, tegyen egy csésze vizet egy serpenyőbe, és forraljuk fel. Amikor a víz eléri ezt a pontot, egy csészében szolgál, adjunk hozzá néhány kardamom hüvelyt (vagy egy teáskanál kardamomport), és vigyünk egy kis friss gyömbért. Kész!.

Mi a gyömbér és a fahéj tea használata?

Amint láttuk, a gyömbér és a fahéj tea ital egy csodálatos természetes lehetőség a különböző előnyök és tulajdonságok számára, különösen akkor, ha rendszeresen fogyasztják (és természetesen soha többé nem). És melyek azok az erények? Az alábbiakban összefoglaljuk őket:

  • Javítja az emésztést:Ez egy csodálatosan emésztő ital, amely teljes mértékben és teljesen természetesen segít az emésztési folyamatban. Hogyan? Nagyon egyszerű: kedvez az élelmiszer felszívódásának, és felszabadítja a gyomorsavakat.
  • Ideális a megfázás és az influenza ellen:Amint láttuk, a gyömbér és a fahéj ital nagyon hasznos azok számára, akik légúti betegségben szenvednek, segítve a nyálka és a flegma megszüntetését.
  • Hányinger és hányás:Kiváló természetes ital, ha a hányingert és a hányást enyhíti.
  • Javítja a keringést:A gyömbér tea nem csak segít a vérkeringés javításában. E minőségnek köszönhetően a koleszterinszint, különösen a rossz koleszterin vagy LDL csökkenését is kedvez.

Gyömbér és fahéj tea fogyáshoz

Tudta ezt A gyömbér tea is segít a fogyásban? Míg a gyömbérgyökér egy csodálatos étel, kiváló karcsúsító tulajdonságokkal, Gyömbér tea ideális ital a fogyás étrendjébenköszönhetően annak, hogy segít fogyni és csökkenteni ezeket az extra kilogrammokat.

Hogyan? Egyrészt jobban segít megemészteni az ételeket, így kevésbé dagadt, serkentő gyomornedv. Szintén csodálatosan működik zsírégető nemcsak a víz elveszítése.

Másrészt, étkezés előtt, segít telik az étvágyat és csökkenti az éhségérzetet, javítja az anyagcserét.

A gyömbér és a fahéj tea ellenjavallatai

Ennek a teának a használata terhes nőknél és gyermekeknél nem ajánlott, valamint olyan betegeknél, akik antikoaguláns szereket, például aszpirint, warfarint, tiklopidint vagy heparint kapnak hatásuk fokozásával.

Lehet terhesség alatt szedni?

Ha a fogamzásgátlást megelőzően a gyömbéres teát bevette, akkor valószínű, hogy később megkérdőjelezi, vajon biztonságos-e a terhesség alatt fogyasztani, még akkor is, ha nem túlzottan és kis mennyiségben fogyasztják.

Ezt szem előtt kell tartanunk Ginger tea segít csökkenteni a hányingert, úgyhogy ez egy természetes természetes választás lehet a terhesség első hónapjaiban az ilyen gyakori hányinger megelőzése vagy megnyugtatása.

Természetesen mindig tanácsos mérsékelten fogyasztani, soha soha többet nem. Például, ha egy vagy két csésze teát fogyasztunk naponta, elég lesz. témáktea