A tejjel tartalmazó füge a tranzit javítására és a székrekedés enyhítésére

Ha van egy rendkívül elismert gyümölcs és nagyon népszerű a maga számára hasmenés ellen, nem kétséges, hogy a füge E tekintetben kiváltságos helyzetük van. Ezek a fügefa gyümölcsei (Ficus carica) jellegzetes alakja és sötét színe van, különösen akkor, ha érett, és a legjobban fogyasztásra alkalmasak; kiemelkedik, hogy az őszi gyümölcs kiváló minőségű, hogy elismerték a tulajdonságait, amikor a jól ismert őszi ájulás.

Táplálkozási szempontból nagyon érdekesek az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrendben, mert nagyon gazdagok cukrok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok. Magas ásványi tartalma között említhetjük a kálium, a kalcium és a magnézium jelenlétét. Miközben a vitaminok csoportjában említhetjük az A-vitamint, a B-vitaminokat (B1, B2 és B3) és a C-vitamint.

Ők nagyon energikus gyümölcsnek minősülnek, pontosan azért, mert azok magas szénhidrát-tartalom, amelyek közül kiemelkedik a szacharóz, a glükóz és a fruktóz, ezért ajánlott mérsékelten fogyasztani ezt a gyümölcsöt, különösen, ha a ritkítás étrendjét követik. Igen, Ideális diákoknak és sportolóknak a szénhidrátok nagy mennyisége miatt.

Azonban, ha a füge kiemelkedik egy nagyon különleges minőséget illetően, akkor ezt különösen a sajátukért teszik hasmenés ellenKöszönöm magas száltartalom, ezért ajánlott opció, amikor megérkezik enyhíti a székrekedést és természetesen javítja a bél-tranzitot.

Ebből a célból a füge egyedül vagy szárazon fogyasztható (ha tetszik a szárított füge). De ma szeretnénk elmondani egy olyan népi jogorvoslatról, amely ugyanolyan hagyományos, mint amilyen a klasszikus, ami az a füge főtt tejjel.

A füge főtt tejjel

Összetevők, amelyekre szükséged van

  • 30 gr. szárított füge
  • 1 pohár tej (250 ml)
  • 1 evőkanál mézet (édesíteni)

Lépések, hogy a füge füstölése tejjel legyen

Először is, mossa le a szárított fügeit. Ezután tegyük a tejet egy serpenyőbe a tűzre, adjuk hozzá a szárított fügeit és forraljuk fel 2-3 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt és édesítsen egy kanál mézzel, jól keverjük össze egy fakanállal.

Hogyan készítsünk fürtöket tejjel a székrekedés enyhítésére és az árutovábbítás javítására

Amint látod, egy olyan egyszerű jogorvoslat, amit olyan egyszerű kidolgozni, amennyit megtehetsz. A fogyasztás idején is, mert akarsz javítja a bél tranzitját vagy azért, mert van székrekedésa legjobb, ha éjszaka lefekvés előtt melegen szárított fügeit veszünk, és a tejet iszom.

Képek | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákszékrekedés

Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love (Július 2024)