A személyes krízisek pozitívan élnek: a tanulás és a növekedés módja
A személyes válságok kiváló tanulási és növekedési lehetőség lehetnek. Mindig tanulhatunk tőlük, ha tudjuk, hogyan. Tovább →
Miért nem lehetne ilyen perfekcionista
A perfekcionista nem rossz. Valójában a perfekcionizmus nagyon értékes eszköznek tekinthető, de amikor ez nem lesz megszállottság. Tovább →
Hogyan járjon el a konfliktusban
Mit csinálsz, amikor konfliktusba ütközik egy másik személygel, és nem tudod, hogy hogyan kell jól cselekedni? Találunk néhány tippet, amelyek nagy segítséget nyújtanak. Tovább →
Hogyan kell tudni, hogy egy személy irigy: jelek és jelek
Tudja, hogy milyen irigy ember, és milyen tünetek, jelek vagy figyelmeztető jelek figyelmeztetnek arra, hogy közel állsz egy ilyen személyhez? Fedezzük fel őket. Tovább →
Éljen meg magabiztossággal: mi az, és hogyan lehet magabiztosabb
Tudja, hogy milyen önbizalmasság van, és miért olyan fontos, hogy egy kicsit magabiztosabb legyen minden nap? Kétségtelenül kitűnő szociális készség, amely javítja az életedet. Tovább →
A mosoly gesztusa: a mosoly és a nevetés előnyei
Hányszor mosolyogsz egy nap? És az életre? Mosolyogsz a problémákra? Fedezze fel, milyen tulajdonságai vannak a mosolytól és a nevetésről a mindennapokban. Tovább →
Karácsonyi szomorúság: tippek a legyőzéshez
Minden évben a karácsonyban érezhető szomorúság nagyon gyakori, a múltbeli emlékekkel és a napokban felmerülő melankóliával kapcsolatos. Fedezünk fel olyan tippeket, amelyekkel könnyedén leküzdhetjük. Tovább →
Hogyan lehet elkerülni a stresszt karácsonykor
Az úgynevezett karácsonyi stressz nagyon gyakori, és évente sok embert érint az ünnepek alatt. Néhány tippet kínálunk Önnek, hogy a stressz ne jelenjen meg ebben a karácsonyban az életedben. Tovább →
A célok és a siker elérésének motivációja. Előnyök és elvek
A célok eléréséhez és a sikerhez elengedhetetlen a motivált és motivált. Fedezzük fel a motiváció által kínált előnyöket és az alapelveket. Tovább →
Milyen tünetei vannak a hipokondriumoknak és miért jelenik meg?
A hypochondriasis egy olyan mentális betegség, amely szorongást és túlzott aggodalmat okoz a valóban irreális betegség szenvedése miatt. Mik a tünetei? És miért jelenik meg az első pillanatokban? Tovább →
Stressz, szorongás és szív- és érrendszeri betegségek
Tudta-e, hogy a stressz vagy a szorongás két olyan rendellenesség, amely a szív-érrendszeri betegségekhez is kapcsolódik? Különösen akkor, ha a stressz krónikus lesz. Tovább →
Betegség szorongásos zavar: tünetek, okok és kezelés
A betegség által okozott szorongásos zavar olyan mentális rendellenességből áll, amelyben a szenvedő személy szorongást, idegességet és egy betegség félelmét érzi, még akkor is, ha ez nem valós. Tovább →
A stressz és az érzelmek által okozott betegségek, amelyek betegséget okoznak
Tudta-e, hogy a stressz, különösen ha krónikus, bizonyos betegségeket okozhat, és súlyosan befolyásolhatja egészségünket? Beszélünk arról, hogy mi a betegség, és néhány érzelem, ami betegséget okoz. Tovább →
Szorongás: tünetek, okok és kezelések
Mi a szorongás és milyen tényezők befolyásolják megjelenését? Azt is felfedezzük, hogy milyen tünetei vannak és milyen orvosi kezelések segítenek a gyógyulásban. Tovább →
Mik a pszichoszomatikus betegségek?
Mi a pszichoszomatikus betegség és mit tartalmaz: fedezze fel a betegségek szomatizálódását és miért nem fizikai rendellenesség. Tovább →
Időgazdálkodás, hogyan irányíthatjuk és jobban rendezhetjük
Az idő kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy ne veszítsük el, hatékonyan kihasználjuk azt. Fedezze fel azokat a hasznos tippeket, amelyekkel könnyen és egyszerűen kezelheti és egyszerűen szervezheti a mindennapi munkát. Tovább →
Mi az empátia és hogyan lehet empatikusabb?
Az empátia kétségtelenül képesség, de tudod, mi az? Hasznos tippeket is kínálunk Önnek, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsék másokkal. Tovább →
900018018: a telefon a visszaélések és a zaklatás ellen
A 900018018-as szám az Oktatási Minisztérium által létrehozott telefon a zaklatás és az iskolai visszaélések ellen. Ha bármilyen esetről tudod, ne habozzon hívni: ingyenes, és nem hagy nyomot a számlán. Tovább →
A sportpszichológus alakja, előnyei és funkciói
Mi a sportpszichológus, és miért nyújt annyi előnyt a sportolónak és az edzőteremben vagy a sportközpontban? Fedezzük fel funkcióit és előnyeit. Tovább →
A munkahelyi stressz javítására szolgáló kulcsok
Van stressz a munkahelyen, és nem tudod nagyon jól, mit kell tennie? A munkahelyi stressz nagyon gyakori, több, mint gondolná. Tippeket és pszichológiai tippeket kínálunk, amelyek nagyon hasznosak lesznek. Tovább →