Kreatin és kreatinin: melyek a fő különbségek

tartalom

  • Mi a kreatinin?
  • Normál értékek
  • Kreatinin clearance
  • Alacsony kreatinin
  • Hogyan csökkenthetjük a magas kreatinint

Nagyon gyakori, hogy a vérvizsgálat elvégzése során, és különösen az eredmények összegyűjtésekor, a különböző mért paraméterek elolvasásakor és a különböző értékek között a magas kreatinin és egy másik nagyon gyakori elem, különösen a sportolók élete: a kreatin.

Tény, hogy hányszor nem tévedtünk, amikor beszéltünk róluk vagy kérdeztük az orvost? Igaz, hogy két különböző elem vagy anyag, de valójában sok közös dolguk van (és nem csak a nevét, ami egyébként rendkívül hasonló).

Először is ezt szem előtt kell tartanunk A kreatin egy olyan kémia, amely megtalálható a testben, pontosabban az izmokban. Ezt az anyagot maga a szervezet állítja elő, és a laboratóriumban készült húsok, halak vagy tabletták fogyasztásából is beszerezhető és beépíthető.

kreatin általában a sportolók fizikai teljesítményének javítására, az izomtömeg növelésére használjákés idősebb felnőttek. Az ilyen okok elérése érdekében a kreatin tartalmú sportitalok használata jelenleg nagyon divatos.

Az atlétikai teljesítmény javítása mellett a kreatint is használják a szívelégtelenség, a depresszió, a bipoláris zavar, a Parkinson-kór, az izom- és idegbetegségek, a girát és a koleszterin atrófia nevű szembetegség leküzdésére. magas.

Arra is használják, hogy késleltesse az olyan betegségek hatásait, mint amyotróf laterális szklerózis, reumatikus arthritis, McArdle-betegség és sok izomduzzanat.

azonban A kreatinin az anyagcsere hulladékterméke hogy testünk többé-kevésbé állandóan termel, amit végül a vesék szűrnek ki, és a vizelettel ürül ki. Van valami közös a kreatinnal, és ez az A kreatinin olyan vegyület, amely a kreatin lebomlásából származik.

Röviden, míg a kreatin három aminosavból áll (ismert glicin, arginin és metionin), a kreatinin egyszerűen az izmok lebomlásának maradékterméke, és ez megszűnik a vesék által.

Miért olyan fontos a kreatinin elemzése?

Ahogy már máskor is elmondtuk, A vérben a kreatinin elemzése nagyon fontos, mert segít megtalálni, hogy a vesék megfelelően működnek-e.

Az izmok folyamatosan képződnek, ezért a kreatinin vérértékei idővel stabilak maradnak, amíg a probléma vagy a vesebetegség szintje emelkedik, ami figyelmeztető jelként szolgálhat az orvos számára. mivel gyanítja, hogy a vesék nem teljesítik jól a funkciókat ...

A kreatin mellékhatásai

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, hogy milyen hatások vannak a használat során: gyomorfájdalom, hasmenés, hányinger és izomgörcsök keletkezhetnek. Ha nagy dózisban szájon át szedik, károsíthatja a veséket, a májat vagy a szív működését.

Dehidratációt is okozhat, mivel a kreatin az izmokat a test más részeiből arra kényszeríti, hogy a magas hőmérsékleten egy nap alatt nem ajánlott a kreatin alkalmazása.

Mi több, ha visszaélünk a kreatin-kiegészítőkkel (vagy fehérje) növelheti a kreatininszintet a máj, mit mondanak az orvosok egyáltalán nem jó egészségünknek. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákVérvizsgálat

Was ist Kreatin? - Wie wirkt Creatin? Wirkung, Einnahme, Effekt, Muskelaufbau & Nebenwirkungen (Július 2024)