Krónikus fáradtság szindróma: tünetek, okok és kezelés
az krónikus fáradtság szindróma (CFS), olyan betegség, amelyben a fáradtság folyamatos, ami nem javul a többiekkel, ugyanakkor intenzív még arra is, hogy ne legyen képes a napi feladatok elvégzésére.
Néhány ember, akit ez a szindróma szenved, fogyatékkal élnek, nem tudnak kiszállni az ágyból, és nem tudnak hazamenni. Krónikus fáradtság szindróma nagyobb arányban érinti a 30 és 50 év közötti nők körét.
Az ok, amiért ez a tünet megjelenik, nem teljesen világos, még nem fedezték fel, azonban egyes okok kiválthatják ezt a szindrómát. Ezen lehetséges okok közül kiemeljük az alábbiakat: humán herpeszvírus 6-as típus, Epstein-Barr-vírus (a betegség oka) mononukleózis) az idegrendszer gyulladása vagy az immunrendszer elégtelen reakciója következtében.
De ezek nem az egyetlen ok, mivel úgy tűnik, hogy befolyásolja a genetikát, a különböző környezeti tényezőket, az életkorot vagy a stresszt.
A krónikus fáradtság szindróma tünetei
Azok a tünetek, amelyekkel ez a betegség előfordul, több, bár a legjelentősebb és a legfontosabb az erős fáradtság, amely ugyanakkor tartós és nem javul még akkor sem, ha pihenünk.
Ez a fáradtság súlyosbodik mind mentális, mind fizikai gyakorlatok és stressz esetén.
A fáradtságot más olyan tünetek kísérik, mint a szélsőséges fáradtság, izomfájdalmak, ízületi fájdalmak, fejfájás.
A krónikus fáradtság szindróma észlelésére a fent említett tünetek mellett figyelembe kell venni, hogy mennyire fáradt, és haladéktalanul menjen az orvoshoz.
- A fáradtság tartós, több mint egy napig tart.
- Elfáradunk a minimális erőfeszítés előtt.
- 6 hónap vagy annál hosszabb ideig tart.
- Ez megakadályozza számunkra a napi feladatok elvégzését.
- Ha pihenünk vagy pihenünk, nem javul, még akkor sem, ha a többi ágyban van.
- Zavart észlelünk, nehéz számunkra megjegyezni, nehéz összpontosítani.
- Érzékenynek érezzük magunkat.
- Az izmok gyengesége
- Fájdalom az izmokban és az ízületekben.
- Lehet, hogy láza 38 ° C.
- Fejfájás és torok.
A krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő betegek kimutatására nem végeznek teszteket vagy specifikus teszteket, hanem olyan teszteket végeznek, amelyek kizárják az egyéb betegségeket vagy a lehetséges okokat, mint például:
- Szklerózis multiplex
- Daganatok.
- Hypothyreosis.
- Depresszió.
- Fertőzések.
- Az immunrendszer rendellenességei.
- Májbetegség.
- Vesebetegség
- Betegség a szívben
Annak kimutatására, hogy a krónikus fáradtság okai lehetnek-e ezen betegségek bármelyikében, az elvégzett tesztek az agy mágneses rezonanciája, és a fehérvérsejtek számának analitikus vizsgálata.
A krónikus fáradtság szindróma kezelése
A krónikus fáradtság szindróma jelenleg nem gyógyít, nincs specifikus kezelés, a kezelés célja, hogy enyhítse a tüneteket, és a lehető legnagyobb mértékben biztosítsa az emberek szenvedőinek életminőségét.
Az általában felírt gyógyszerek a fájdalom, a láz, a szorongás és a depresszió enyhítése.
A gyógyszerek mellett a krónikus fáradtság enyhítésére irányuló kezelés a következőket tartalmazza:
- Relaxációs technikák, légzési gyakorlatok, jóga, meditáció.
- Az alvást javító technikák.
- Az izmok pihenésére szolgáló technikák.
- Masszázs.
- Puha edzés
- Kognitív terápiák
- Viselkedési terápiák
A stressz kétségtelenül ennek a betegségnek az ellensége, és amennyire csak lehetséges, el kell kerülnünk azokat a helyzeteket, amelyek hajlamosak a stresszre.
A stressz elkerülése és a krónikus fáradtság tüneteinek súlyosbítása érdekében meg kell tanulnunk hallgatni testünket, és kövessük azt a ritmust, amit hordozhatunk, ne feledjük, hogy nem ugyanaz, és ezért nem tudjuk mindent lefedni.
A napi feladatokat meg kell osztanunk vagy meg kell osztanunk, és nem ugyanazon a napon kell őket együttesen végezniük. Azok a napok, amikor fáradtunk, elkerülik az erőfeszítést. Tiszteletben tartjuk a pihenés és az alvás pillanatait. Vannak, akik képesek javítani magukat, és helyreállni.
Ne habozzon, hogy az orvoshoz forduljon a legkevésbé súlyos fáradtság vagy intenzív fáradtság tüneteihez, amelyek több mint egy napig tartanak, és nem javulnak a pihenéssel, hogy az időszerű felülvizsgálat és más súlyosabb patológiák, amelyek ugyanazokkal a tünetekkel járhatnak, kizárhatók. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.
