Méhnyakfájás: fő okok

Bizonyára az életed bizonyos pontján érezte magát hátfájásvagy a test ezen részéhez közvetlenül kapcsolódó kellemetlen érzés, így sokszor „visszaélnek”.

A megjelenés okait illetően, bár bizonyos értelemben sok lehet, a valóság az, hogy összegezhetjük őket: a súlyos terhelések súlyos vagy túlzott emelése vagy a rossz pozíciók miatt (munka és / vagy tanulmány miatt) a traumás túlterhelés. ), amely kevéssé hajlamos kényelmetlenséget és fájdalmat okozni.

Esetében nyaki fájdalomnem kétséges, hogy egy hasonló problémával szembesülünk, amelynek okai végső soron nagyon hasonlítanak azokra, amelyek például a hátfájás kialakulását okozzák.

A nyaki fájdalmat okozó okok

Rossz pozíció alvás közben

Általában az egyik leggyakoribb oka annak a következménye, hogy rosszul alszik olyan testtartás, amely nem volt nagyon jó, például alvás lefelé, ami a nyak túlzott csavarodását okozza.

Emlékeznünk kell arra, hogy az egyik legjobb pozíció, hogy megfelelően aludjunk, az az, amelyben a mi oldalunkon pihenünk, kezünk a test előtt és a lábunk kissé hajlított.

Rossz ülő testtartás

Akár a számítógép előtt, akár egyszerűen tanulni vagy dolgozni, a másik leggyakoribb ok, amely a nyaki fájdalmat idegesíti.

Elengedhetetlen, hogy mindig helyesen üljön, a hátát a szék hátsó részéhez és az álló céghez, anélkül, hogy beleesne.

Bizonyos krónikus betegségek

Vannak bizonyos krónikus betegségek és fájdalmak a csontokban, amelyek kicsit és az idő múlásával nyaki fájdalmat okozhatnak, amikor bosszantóbbá válnak.

Ezek arthritis vagy osteoarthritis, herniated lemezek vagy fibromyalgia.

Közlekedési balesetek

Az egyik, amely közvetlenül a nyakban előforduló gyakori sérülésekért felelős, az úgynevezett méhnyakrúgó, amit az autóval való hirtelen csapás okoz.

Kép | Hubert Ye Hua (Fókuszálás) Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz.