Sárgarépa cserzéshez: előnyök és nyári receptek

az A sárgarépa előnyei, ahogy biztosan tudod, áthaladnak, mert ez a finom étel ezeken belül található bronzáló ételek hogy valamilyen módon segítsen testünknek, hogy teljesen természetes és egészséges módon barnuljon.

az sárgarépa Sok más zöldség felett kiemelkedik, hogy béta-karotinban gazdag, mely testünkben A.-vitamingá alakul át.

A béta-karotin ideális a bőr szépségéért, mivel olyan tápanyagokat és vitaminokat biztosít, amelyek feltétlenül szükségesek a megfelelő egészséghez.

Sárgarépa cserzéshez

Amikor a nyár közeledik, egyre több táplálkozási szakember ne habozzon rámutatni arra, hogy a sárgarépa nem hiányozhat a kamránkban, hogy ideális legyen naponta fogyasztani, akár főtt, akár nyers.

Ez a sárgarépa béta-karotin tartalmának köszönhető, mivel képes a bőrt napfényre előkészíteni, megkönnyítve a bőrt. természetes tan és ami még jobb, megakadályozzák azokat, amelyeket napsütéses allergiának hívnak.

Ez a védelem még jobb azok számára, akik tiszta bőrrel rendelkeznek, mivel képes növelni a melanin termelését.

Nem is beszélve arról, hogy ez az élelmiszer nyomelemeket és B1 és B2 vitaminokat tartalmaz, amelyek a növekedés minden funkcióját aktiválják, biztosítják a látásélesség fenntartását, és növelik a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.