A horsetail előnyei az egészségre

az ló farokValószínűleg az egyik olyan gyógynövény, amely igen széles körű népszerűségnek örvend, mivel elismert diuretikus hatással rendelkezik a folyadékretenció enyhítésére, vagy mint a calmane a reumás fájdalom csökkentésére. Tény, hogy gyakori, hogy sok ház háztartási kamrájában találja meg az otthoni jogorvoslatot, amikor az infúziók készítésére van szükség.

Tudományos szempontból ez egy növény, amelyet a Equisetum Arvense L., míg egy népszerűbb szempontból a neve is lófarok vagy mint kisebb egyenlőség. Ez az equisetáceas családjához tartozik, és nagyon gyakori, hogy a folyók, patakok és a nedves falak szélén is megtalálható.

Ez egy olyan növény, amely a megjelenéséből kiemelkedik, hogy könnyen megkülönböztethető legyen, mivel felépített, barna színű és nagyon jellegzetes rizómákkal rendelkezik. Gyűjteményénél ajánlatos összegyűjteni a talusokat a nyári hónapokban, és hagyjuk száradni a napon a használat előtt, például - például az infúziók elkészítéséhez.

A horsetail legfontosabb tulajdonságai

Felismert remineralizáló akció

A különbözőek között előnyök és tulajdonságok hogy megtaláljuk a ló farok, hangsúlyozhatjuk, hogy remineralizáló fellépést hajt végre, elsősorban a magas tartalom miatt kalcium és szilícium.

Ezen túlmenően, amint azt az elején röviden tárgyaltuk, a szilícium-dioxid javítja a kötőszövet rezisztenciáját, ideális, például a reuma kezelésében.

Kiváló diuretikum

Nagyon kiemelkedő diuretikus hatása van, ezért általában a horsetail nagyon jól ismert. Ennek oka a káliumsók gazdagsága, valamint a szaponosidban találhatóak. Tény, hogy tudtad az egyik leghatékonyabb diuretikumok közé tartozik?.

Ebből kifolyólag ez egy megfelelő gyógynövény természetes módon kezelje a folyadékretencióval kapcsolatos összes feltételt, mivel segít csökkenteni a visszatartást vagy megakadályozza azt hatékonyan.

Pontosan ennek a diuretikus minőségnek köszönhetően a Kiváló természetes lehetőség az ízületi gyulladásos vagy köszvényes emberek számára, miközben segít csökkentse a húgysav magas szintjét.

Hasznos a magas koleszterinszint esetén

Bár az egyik legismertebb tulajdonsága - és elismert - a reumatikus betegségek számára is hasznos diuretikus hatása megfelelő megoldás a magas koleszterinszint csökkentéséreennek köszönhetően érdekes lépést tesz a lipid anyagcserére.

Hasznos a csontok egészségére

A horsetail ideális csontok, mert segíti a kalciumot, hogy javuljon, és testünk nagyobb mennyiségben képes tárolni ezt a fontos ásványi anyagot, ami valami nagyon egyszerűvé válik: segíti a csontjait és az inak jobb állapotának kialakulását.

Ezért hasznos természetes lehetőség a csontritkulásvalamint bizonyos izom- és ízületi problémák és állapotok: szakadt szalagok, izomtörzsek és törött csontok.

Jó a körmök és a haj számára

A szilícium tartalmának köszönhetően megfelelő választás lehet a szenvedők számára problémák a hajában. Úgy gondoljuk például, hogy segít megelőzni a kopaszságot megakadályozza a korpásodás megjelenését.

Tegyük fel, hogy pontosan a szilícium jelenléte miatt segít a haj jó egészségben tartásában.

De a szépség tulajdonságai itt nem ér véget Jó orvossággá válik törékeny és törékeny körmök esetén, azáltal, hogy megakadályozzák, hogy ilyen könnyen elszakadjanak.

Hogyan élvezheti az előnyeit?

A különböző terápiás és gyógyászati ​​előnyök, és különösen a megelőző módszerek megszerzésének megfelelő módja az a infúzió néhány teáskanál száraz horsetail. Ahhoz, hogy az alábbi összetevőkre és lépésekre legyen szükséged:

  • Szükséges összetevők: 2 teáskanál szárított horsetail gyógynövény és 1 csésze víz.
  • Az infúzió elkészítése: tegye a vizet egy serpenyőbe, és hagyja, hogy elérje a forráspontot. Csak ekkor tedd a zsákot egy pohárba, és öntsük át a forró vizet, fedjük le és hagyjuk 15–20 percig beönteni. Végül megrándul és inni.
  • Hány csésze te inni naponta?: ezt az infúziót naponta háromszor lehet bevenni.

A horsetail ellenjavallatok figyelembe vétele

Bár gyógynövény, amely általában nem jelent egészségügyi kockázatot, meg kell vizsgálni, hogy milyen ellenjavallatokkal kell felfedeznie, hogy biztonságosan tudjuk-e fogyasztani.A legfontosabbak a következők:

  • Vese problémák: a veseelégtelenségben vagy betegségben szenvedő betegeknél nem javasolt alkalmazása.
  • Hipertónia vagy szívproblémák: orvosi tanácsadás nélkül nem ajánlott a vérnyomás vagy a szívproblémákban szenvedő betegek alkalmazása.
  • Terhesség és szoptatás: a fogyasztása nem ajánlott sem a terhesség alatt, sem a szoptatás során, mert toxikus összetevők vannak jelen.
  • Hypokalemia vagy hypokalemia: az alacsony káliumszintű embereknek nem szabad horsetailot szedniük, mivel a kálium diuretikus hatása miatt tovább csökken.
Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez. témákGyógynövények

How To Learn Braiding A Horse's Tail (Február 2024)