Engedélyezett élelmiszerek hyperthyreosissal

az pajzsmirigy Ez az endokrin rendszer mirigye, amelyet az Ádám alma alatt találunk, különös tekintettel a légcsőre és a pajzsmirigy-porcra. Alapvető mirigy a testünk megfelelő működéséhez, mivel termeli a tiroxin és trijódtironin hormonjait, amelyek szabályozzák metabolizmusunkat; azaz a szervezet különböző sejtjeinek energiát használó módja. Ennélfogva a pajzsmirigy problémái a személy elveszítését vagy súlygyarapodását okozhatják (különösen a hypothyreosisban bekövetkező súlygyarapodás), és más orvosi okok nélkül.

Esetében pajzsmirigy-túlműködés Olyan orvosi állapotban vagyunk, amely a nép nevében is ismert túlműködő pajzsmirigy. Ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy túl sok pajzsmirigyhormonot termel.

A tünetei először is nem világosak, de a fáradtságtól az általános fáradtságig terjedhetnek, beleértve a fogyás fokozott étvágyát, a hő intoleranciáját, a gyakori bélmozgást és a hasmenést, goitert, a pajzsmirigy csomókat, idegességet, fokozott izzadságot és a női menstruáció szabálytalanságai.

Ami azt a diétát illeti, amit egy hyperthyreosisos személynek követnie kell, szem előtt kell tartanunk, hogy valóban biztosak az élelmiszer nem ajánlott. Ezért kulcsfontosságú, hogy felfedezzük, milyen élelmiszerek engedélyezettek, és ajánlott.

Milyen élelmiszerek engedélyezettek a hyperthyreosisban?

zöldségek: spárga, hagyma, sütőtök, padlizsán, paprika, saláta, uborka, sárgarépa, zeller, endives és petrezselyem.
keresztes: a klórozott és a koffeinsavban gazdagok megnehezítik a szervezetnek a jód felszívódását. A csúcspontok közé tartoznak a brokkoli és a kelbimbó.
gyümölcsök: őszibarack, avokádó, narancs, gránátalma, dinnye, szőlő, szilva, füge és dinnye.
zöldségek: csicseriborsó és lencse.
Gabonafélék és egész ételek: barna rizs, zab és teljes kiőrlésű kenyér.
Szárított gyümölcs: köles, pisztácia, dió, mandula, gesztenye, fenyőmag, mazsola, dátum és földimogyoró.

Másrészt ajánlatos sok vizet fogyasztani és fehérjetartalmú ételeket, főleg baromfit és halat fogyasztani, és végül borjúhúst.

Kép | richard_north Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.