A migrén 90% -a lehet étkezési zavar

mapodile | iStockPhoto

Az Andalúziai Élelmiszerbetegségek Kutatási Társasága (SAEIA) és a Migraña Alapítvány tanulmánya szerint úgy tűnik, hogy körülbelül migrén az a étkezési zavar.

A tanulmányban (30 évig tartó és húsz különböző specialitásból álló orvoscsoport által elvégzett vizsgálat) eredményeként a krónikus betegségek 80% -a, mint pl. migrén, fibromialgia vagy osteoarthritis, étkezési zavarából ered.

Ami a migréneket illeti, az intolerancia változik, és minden tantárgytól függ, bár az egyik legfontosabb az, hogy laktóz intolerancia (intolerancia a tejre és származékaira).

Ez azért van, mert sok esetben az emberek túlnyomó többsége nem ismeri a termékből származó termékek jelenlétét tej bizonyos és különböző élelmiszerekben.

Amikor a patológiát étel okozta

Ha meg akarjuk határozni, hogy egy bizonyos patológia eredetileg az élelmiszerekből származik-e (mivel ezek lehetnek az artrózis, a migraña vagy a fibromialgia esetében), egy olyan tanulmány készül, amely lehetővé teszi, hogy megismerjék a témát befolyásoló különböző tüneteket; úgy, hogy az első diagnózis során kilenc alapvető táplálékkal készül: tej, borjúhús, sertés, fehér és kék hal, csirke, sárgája és tojásfehérje és búza.

Amint megerősítettük, a megfigyelt esetek 70% -ánál a migrén egy vagy több ilyen élelmiszerből áll.

A kutatók azonban rámutattak egy olyan kérdésre, amelyet egy másik időpontban is kommentáltunk: különbséget kell tenni az allergiák és a élelmiszer-intoleranciák.

Tzido | iStockphoto

Milyenek a migrének és milyen egyéb okok miatt jelentkeznek?

A migrén az agyi rendellenes aktivitás által okozott fejfájás. Abban a pillanatban nem ismert, hogy pontosan mi az események láncolata, amely befolyásolja ugyanezek megjelenését, valójában sokféle tényező kiváltható, de sok szakértő úgy véli, hogy ez a fajta támadás az agyban kezdődik és hajlamos nemcsak az idegrendszereket, hanem a kémiai utakat is magában foglalja, hogy a változások befolyásolják a normális véráramlást mind az agyban, mind a környező szövetekben.

A leggyakrabban megjelenő tünetek között említhetjük a hányingert és / vagy hányást, a nagyon kényelmetlen lüktető fájdalom érzését, amely általában a fej egyik oldalán található, valamint a fény és a hang érzékenysége.

Ami a migrén megjelenését befolyásoló okokat illeti, a valóságban számos olyan tényező van, amely kiválthatja azt. Például: változások a hormonszintekben vagy az alvási mintákban, alkoholtartalmú italok fogyasztása vagy a koffeintartalmú italok ivása (abbahagyás a koffeinből), fizikai stressz, éhes, szorongás, szagok vagy erős parfümök ...

Ezen kívül vannak olyan élelmiszerek, amelyek kiválthatják a fájdalmas migrén kialakulását. A leggyakoribbak általában a tejtermékek (különösen a sajtok), az olyan adalékanyagok, mint a mononátrium-glutamát, csokoládé vagy bizonyos élelmiszerek tyraminnal (vörösbor, füstölt hal, néhány hüvelyes és gyógyított sajt).

Via | Sajtóközlemény Ez a cikk tájékoztató jellegű. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.

The Prodigy & Ed Solo vs. Daniwell-P - Outta Nyan (K00gL04f's CATastrophic Mash) (Február 2024)