2 infúzió a bőr számára, amelyek segítenek a barnulásban
Tudta, hogy lehetséges készítse elő a bőrt nyáron belülről? Jó mennyiségű olyan élelmiszer van, amely nagyon gazdag bizonyos alapvető tápanyagokban, amelyek segítik a bőrünk táplálását és elkészítik azt, hogy javítsák a barnát, mint például a béta-karotinban gazdag élelmiszerek és más antioxidánsok, amelyek segítik a bőrt könnyebb és hatékonyabbá.
És ezeken az élelmiszereken túl is megemlíthetünk bizonyos növények és gyógynövények barnító hatással, azóta nagyon béta-karotinban gazdagok.
Ahogy biztosan tudja, a béta-karotin egy antioxidáns hatású természetes eredetű pigment, amely alkalmas a szabad gyökök negatív hatásának csökkentésére és a korai sejtek öregedésének megelőzésére.
Ebben az esetben 2 hasznos gyógynövény nyáron a bőr előkészítéséhez belsőleg, köszönhetően annak, hogy rendkívül gazdag béta-karotinban és más természetes antioxidánsokban, különösen előnyösek: hibiszkusz és a zöld tea. Elmagyarázzuk, hogyan készíthetjük könnyen, gyorsan és egyszerűen az infúziókat.
2 csodálatos infúzió, amely segít a jobb barnulásnak
A hibiszkusz infúziója a bőr belsejéből való előkészítéséhez
az hibiszkusz Ez az egyik gyógynövény béta-karotinban gazdag, ez a természetes pigment és antirust Bennünket jótékony hatással lesz ránk, és nyáron előkészíti a bőrt, hogy megkapja az első napsugárzást.
Az antioxidáns hibiszkusz segít nekünk megelőzzük a bőr korai öregedését és testünk sejtjeit.
Összetevők:
- Egy kanál hibiszkusz virágot minden csészéhez, amit készítünk.
- Víz.
- Barna cukor, méz vagy stevia (édesítésre).
A hibiszkusz infúzió elkészítéséhez szükséges lépések:
- Egy serpenyőben forraljuk fel a vizet, amikor forrásban van, hozzáadjuk a hibiszkusz virágokat.
- Hagyjuk forralni kb. 3 percig.
- Kapcsolja ki a hőt, fedje le az infúziót, és hagyja állni 10 percig.
- Kombináljuk az infúziót, és ha kedveljük az édességet, édesítjük azt, amit a legjobban szeretünk.
Naponta két-három pohár italt tudunk inni.
Zöld tea, amely elősegíti a barnulást belülről
az zöld tea gazdag polifenolok antioxidáns előnyökkel jár. Ezek a tulajdonságok jelen vannak zöld tea segítenek nekünk a bőrrák megelőzésére mivel megakadályozzák bőrünk és szervezetünk sejtjeinek oxidációját vagy öregedését.
Ez hozzájárul a bőr hidratálásához, lehetővé téve mind a sejtek, mind a kapillárisok oxigénellátását. Ezen előnyök mellett Ez a bőr természetes barnulását kedvez.
A bőr tárolja a memóriát, ami azt jelenti, hogy a nap károsodása a bőrünkhöz kumulatív, és bőrünk kora.
Összetevők:
- Egy teáskanál zöld tea (kb. 2 gramm) minden csésze tea elkészítéséhez.
- Víz.
- Cukor vagy édesítőszer.
A zöld tea elkészítéséhez szükséges lépések:
- Egy serpenyőben tedd fel a vizet a melegítésre anélkül, hogy felforralnánk, ha forró hozzáadjuk a teáskanál zöld teát.
- Kapcsolja ki a hőt, fedje le és hagyja állni három percig.
- Az infúziót leállítjuk, és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni.
- Lehet, hogy hideg lesz.
Ha forró itallal szeretnénk inni, hagyjuk egy kicsit felmelegedni.
Ha frissítő italként akarjuk inni, megtarthatjuk a hűtőszekrényben, és kortyolgatjuk.
A zöld tea a lapokon való elhelyezés mellett az egyadagos tasakokban is megtalálható. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem helyettesítheti és nem helyettesítheti az orvoskal folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon a megbízható orvoshoz. témákinfúziók
