Zab kalóriája
az zab Jellemzően elsősorban az ideális gabonafélék jellemzi, amely a finom íz mellett az alacsonyabb szénhidráttartalmú gabonafélék közül is kiemelkedik.
Bár, mint várható, a zab nagyobb mennyiségű fehérjét.
Azonban, ha egy kicsit többet találunk a sok közül zab előnyei ami hozzájárul, azt tapasztaltuk, hogy a diuretikumok és a depuratív tulajdonságok mellett nagyfokú telítettség is van.
Hasonlóképpen, ez a cukorbetegek számára megfelelő gabonafélék, mivel ez megakadályozza a csúcs vércukorszintet.
Ha fogyaszt zab gyakran, akkor valószínűleg érdekli, hogy hány zabpehely kalória.
Zab kalóriája
- az zab 353 kalóriát biztosít 100 grammonként.
A zabpehelyből készült finom termékek is megtalálhatók, mint ahogyan ez történt zabkorpa (Tudjon meg többet zabkorpa tulajdonságai), valamint müzli (fedezze fel a a müzli előnyei).
Fedezze fel és tudjon meg többet erről Élelmiszer kalória. Ez a cikk csak tájékoztató jelleggel jelenik meg. Nem lehet és nem helyettesítheti a táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt. Javasoljuk, hogy forduljon megbízható táplálkozási szakemberéhez.
